锁骨骨折十分常见，有可能发生在任何年龄的人士身上。统计显示，在成年人中，锁骨骨折占所有骨折的5%至10%。在儿童中，锁骨骨折的发生率更高，占据了儿童骨折总数的15%。在全球范围内，每年有超过10万人因锁骨骨折需要接受医疗治疗，约有20%到30%的患者最终需要通过手术来修复骨折部位。
运动员和体育爱好者：从事高强度或接触性运动的人群，如足球、橄榄球、冰球、滑雪、骑自行车、攀岩等运动的运动员和爱好者，由于频繁的身体对抗、摔倒或意外碰撞，极易发生锁骨骨折。这类运动涉及到快速的冲击和强烈的身体接触，锁骨在这些情况下容易受到伤害。
儿童和青少年：儿童和青少年的骨骼尚未完全发育成熟，骨骼相对较脆弱，且他们活泼好动，容易发生摔倒或运动损伤。数据显示，锁骨骨折在儿童骨折中占有相当比例，尤其是在学龄前儿童和青少年中较为常见。
老年人：随着年龄增长，老年人的骨密度逐渐下降，骨骼变得更加脆弱，容易在跌倒或轻微的外力作用下发生骨折。锁骨作为承重和稳定上肢的重要骨骼，在老年人意外摔倒时容易受到冲击而骨折。
交通事故受害者：在机动车、自行车、摩托车等交通事故中，驾驶员或乘客由于剧烈的碰撞和冲击，锁骨骨折的发生率较高。尤其是在自行车和摩托车事故中，摔倒时锁骨往往直接受到地面冲击，是交通事故中常见的骨折类型。
职业风险群体：从事高空作业、建筑工地工作等具有跌落风险的职业人群，也面临较高的锁骨骨折风险。这类工作环境中的意外跌落和冲击常常直接影响锁骨，导致骨折发生。
参与高风险活动者：爱好极限运动、冒险活动如蹦极、滑翔伞、特技飞行等人群，由于参与这些活动时风险较高，锁骨在失控或发生意外时极易受伤。
骨质疏松症患者：患有骨质疏松症的患者，无论年龄，都更容易发生骨折，包括锁骨骨折。
疼痛：摔伤后，锁骨部位会感到剧烈疼痛，尤其在活动肩关节时疼痛加剧。
肿胀：受伤部位会迅速肿胀，并伴有压痛。
畸形：严重的锁骨骨折可能导致锁骨部位出现明显的畸形，用手可以摸到骨头错位。
功能障碍：由于疼痛和肿胀，患者会感到肩关节活动受限，无法正常抬起手臂。
瘀青：受伤数小时或数天后，锁骨周围皮肤可能会出现瘀青。
每个人的症状表现可能有所不同，有些患者的症状可能较轻，而有些患者的症状可能较为严重。
如果怀疑自己锁骨骨折，应及时就医，医生会通过X光等影像学检查确诊。
肩部无力：由于锁骨骨折影响了肩关节的稳定性，患者可能会感到肩部无力。
皮肤感觉异常：部分患者可能会出现锁骨周围皮肤感觉异常，如麻木、刺痛等。
疼痛：医生会按压锁骨部位，检查是否有明显的疼痛。
肿胀：观察锁骨部位是否有肿胀。
畸形：触摸锁骨，检查是否有骨头错位或畸形。
活动范围：检查患者肩关节的活动范围，是否有疼痛或受限。
X光检查：X光检查是诊断锁骨骨折的首选影像学方法。通过X光片，医生可以清晰地看到锁骨的骨折位置、类型（如是否为移位骨折）以及骨折的严重程度。X光片通常会从多个角度拍摄，以全面评估骨折的情况。
CT扫描：在某些复杂骨折或X光片不能明确显示骨折细节的情况下，医生可能会建议进行CT扫描。CT扫描可以提供更详细的锁骨和周围组织的三维图像，有助于评估骨折的精确位置、骨折片的数量及移位情况。这种方法尤其适用于复杂的锁骨骨折、关节内骨折或疑似有多处骨折的病例。
骨折移位严重，骨折端彼此相距较远，无法自行愈合。
骨折伴有皮肤破损（开放性骨折）。
存在多处碎片的复杂性骨折。
保守治疗失败或骨折未愈合（延迟愈合或骨不连）。
骨折的类型和程度：简单骨折愈合较快，复杂骨折愈合较慢。
患者的年龄和身体状况：青少年愈合较快，老年人愈合较慢。
治疗方法：手术治疗的愈合时间通常比保守治疗快。
患者的营养状况：合理的饮食有助于骨折愈合。
是否遵医嘱：严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，可以加速愈合。
骨折部位：锁骨中段骨折愈合相对较快，而锁骨端部骨折由于血供相对较差，愈合可能稍慢。
移位程度：移位严重的骨折需要更长时间愈合。
并发症：如感染、延迟愈合等并发症会影响愈合时间。
骨折初期：疼痛、肿胀明显，功能受限。
骨折愈合期：疼痛逐渐减轻，肿胀消退，功能逐渐恢复。
骨痂形成期：骨折端逐渐长出骨痂，连接断裂的骨块。
骨痂改造期：骨痂逐渐钙化，骨折部位强度逐渐恢复。
保持患肢制动：在医生的指导下，保持患肢制动，避免过多的活动。
定期复查：定期到医院进行复查，观察骨折愈合情况。
功能锻炼：在医生的指导下，进行功能锻炼，恢复肩关节的功能。
注意营养：摄入充足的蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼愈合。
佩戴支具：在手术后或保守治疗中，佩戴支具或肩带是必不可少的，它可以帮助固定骨折部位，减少疼痛，并促进愈合。
避免剧烈活动：术后或保守治疗期间，应避免举重、抬高手臂等剧烈活动，以免影响骨骼的愈合过程。
定期复查：根据医生的建议进行定期复查，及时了解骨骼愈合的情况，并根据需要调整治疗方案。
康复锻炼：在骨折愈合的后期，适当的康复锻炼对于恢复肩关节的活动范围和肌肉力量非常重要，通常会在医生或物理治疗师的指导下进行。
保持乐观心态：良好的心态有助于身体恢复。
美德瑞健康提示
锁骨虽然小巧，但在我们的身体中扮演着不可或缺的角色。一旦发生骨折，合理的治疗和耐心的恢复是关键。只要遵循医生的建议，多加注意休息和康复训练，锁骨骨折通常能顺利愈合，让你重新恢复活力和运动能力。
本文仅为科普，不作为诊疗依据，个人情况请遵医嘱。
请关注美德瑞官方视频号「美德瑞骨关节专家」
— NOT THE END —
