国赛
案例展示
首届全国大学生职业规划大赛
句阳，佳木斯职业学院，学前教育专业专科生，首届全国大学生职业规划大赛成长赛道职教组银奖。
职业规划目标是：特殊教育教师。
风采展示
生涯故事
句句铿锵、时时向阳，我是涿州励志女孩句阳，我的职业目标是在2032年前成为一名扎根龙江的特殊教育教师。
我8岁与残疾母亲相依为命，听力障碍让我读懂残疾人的心酸和眼泪，成为特教人便是我一生的梦想。2023年我做了14天抗洪志愿者，帮助345户村民解困，让我体会到“为人民服务”的幸福！双腿术后不足一年，省残运会集训的磨练中，是特教孩子们期盼的眼神鼓励我，获得两金一银的佳绩。在佳职校园，我讲课、入社团、做义工，而最难忘的是在特教学校里的那10天，13个特殊孩子是那么的信赖我。我通过访谈资深教师，手记教案，撰写教学日记，实习报告等方法持续为自己的职业目标蓄力，同时通过角色扮演、游戏教学、情景教学等方式，教会6名智力发育迟缓孩童认识了生字，辅导13名特殊孩童100%通过期末考试，班级成绩年级第一。
孩童的热情和老师赠予的画作再次坚定了我誓做特教人的决心。班里有个问题多多大王，紧张时总是攥着半卷胶带来粘嘴巴，我便买了《十万个为什么》，带他查找、教他理解、记录，当他的笔记本写满答案时，也逐渐改变了粘嘴巴的习惯。我帮助1名听障孩童通过抚摸喉咙模仿发声学习说话，当他念出自己的名字时，我们相拥而泣。这些都是我坚定成为一名合格的特教教师的力量。真正做到“理解非语言信号，双手缝补折翼”。
今年3月，我取得省职规赛一等奖，并受邀参加省厅残疾人就业讲座分享我的成长故事，5月跟随龙江代表队在全国总决赛的赛场上奏响生命的乐章，国赛银奖的荣誉没有让我浮躁，而是更加坚定了我要回到龙江执教的决心。
回想两年前，我跨越1670公里背母求学的时光，我并不觉得苦，因为有学校领导的关爱，老师的照拂，让我被满满的善意包裹。未来，我也会继续传递这份爱，帮助更多的折翼天使笑颜说唱这人世繁华……
生涯寄语
亲爱的学弟学妹们：职业规划是我们人生的导航图，它让我们目标清晰，步伐坚定。在规划的道路上，会有迷茫和挫折，但请相信，只要坚持探索，不断调整，终会找到属于自己的方向。勇敢尝试新事物，积累经验，提升能力。愿你们都能绘出精彩的职业蓝图，收获璀璨未来！
齐淼，哈尔滨幼儿师范高等专科学校，学前教育专业专科生，首届全国大学生职业规划大赛成长赛道职教组银奖。
职业规划目标是：儿童研学旅行指导师。
风采展示
生涯故事
小时候，我就对大自然充满了好奇。喜欢躺在草地上看自然变幻，喜欢享受户外活动的自由与乐趣。我对儿童有着天生的亲近感，大家都称我为“孩子王”。在一次户外活动中，我与同学们一起探索未知的世界，行走的课堂点燃了我人生中的第一道光。我翘首企盼自己的工作可以一边旅游一边学习。于是，带着这颗职业种子，怀揣教育初心，带领儿童用足迹覆盖山水，用心灵体察古今，将学习融入旅行体验，感受知识魅力成为了我心之所向、素履以往的追求，就这样，我立志成为一名儿童研学旅行指导师。
9年的班干部经历，让我在活动组织方面游刃有余。从文艺演出，到户外拓展活动，我的表达优势也逐渐凸显。我很擅长与人沟通，成了身边人倾诉心事的“树洞姐姐”。
这个冬天，我的家乡尔滨陆续接待了小沙糖桔、小折耳根等南方小金豆，与世界各地的研学团队碰撞出簇簇火花。省政府出台诸多政策支持“冰雪+”“非遗+”等富有龙江特色的研学旅行，并着力培养专业人才，这些都为我走向研学岗位提供了坚实的后备力量。
从高中毕业到大学的兼职实践，我体验了儿童研学旅行指导师的各项工作内容。我参与了云南“腾冲之旅”、哈尔滨“汽车博物馆”、大庆“铁人纪念馆”等研学活动方案的设计与实施。
在主持云南的亲子行前说明会中，孩子们兴味索然的眼神和“悄悄话”，让我捕捉到家长的呼声并不等于儿童的真实需求。于是我转变角色，从兴趣、安全等方面与孩子们共同策划“腾冲之旅”的备选路线，最终将亲子藤编活动调整为徒步热带雨林，追觅藤编材料的发源地。我对儿童心理专业的判断力、灵活应变力，及规划协调能力，为本次研学画上完美句号。
在博物馆活动的策划与组织中，我变身“大黄蜂”，带领小小汽车人们，欣赏汽车美学、探寻汽车发展史、想象未来汽车蜕变，完成了一场汽车人地球大冒险。我利用教育专业背景，将晦涩难懂的历史与科技，以儿童喜闻乐见的游戏方式融入研学课程。
在行走的课堂上，我们领略非遗魅力，传承文化；徒步热带雨林，感受造化神奇；铁人王进喜的龙江精神，在孩子们心中种下“大国工匠”的榜样种子。在返程大巴上，孩子们仍滔滔不绝地跟我讨论见闻，那一刻，我看到了我人生中的第三道光，收获“为人师”的成就。并深深体悟到，教育的本质就应是人点亮人。
智慧引领，快乐同行。我将把握研学旅行背后这条亘古通今的教育传承线，带领“祖国的花朵”开启学习之旅，在他们心中根植中国梦的种子。帮助孩子们，游有所学，学有所获，在行走的课堂，守护小小人生。
生涯寄语
作为一名在校大学生，我非常荣幸地参加了本次职业规划大赛。通过这次大赛，我深刻地认识到了就业的重要性，并获得了许多宝贵的经验和启示。
首先，我了解到职业规划不能一蹴而就，而是一个需要长期规划和不断调整的过程。备赛时，老师详细讲解了如何制定职业规划方案，包括自我评估、职业目标设定、职业路径选择等环节。这些知识让我对职业规划有了更清晰的认识，也让我明白了自己需要从哪些方面入手来制定适合自己的发展路径。
其次，我认为在人生的旅程中，就业是一个至关重要的节点，它关乎着我们的生存、发展与自我实现。然而，面对复杂多变的就业环境，我们需要树立正确的就业观念，以引领我们走向更加光明的未来。但是我们要明白，就业不应仅仅是为了获取一份稳定的收入，更是为了在社会中找到自己的位置，发挥价值。每一份工作，无论平凡还是伟大，都有其独特的意义和贡献。我们不能轻视任何一种职业，因为正是无数不同行业和岗位的人们共同努力，才构建起了这个丰富多彩的社会。
最后，我希望大家不要被传统观念所局限，认为只有某些“热门”职业才是成功的代表。其实，行行都能出状元，每一个领域都可能孕育着无限的机遇。我们要勇敢地去尝试、去探索那些未曾涉足的领域，也许在那里，我们会发现真正适合自己的舞台。
王是一，黑龙江能源职业学院，计算机应用技术专业专科生，首届全国大学生职业规划大赛成长赛道职教组银奖。
职业规划目标是：军队文职人员。
风采展示
生涯故事
国无防不立，民无军不安。2020年高考结束，我入伍服役于中国人民解放军66400部队担任文书，服役期间我圆满完成多次重大任务，这些经历使我收获了属于一名军人的荣誉感和使命感。党的军队育我成才，文书工作肩负着军队行政运转的重要使命，高效处理公文、精细管理档案使我感到充实并对我个人能力带来了极大的提升。我将军队文职人员中央军委联合参谋部某单位办公室文秘岗位定为我的目标岗位。伴随国防和军队改革深入推进，军队文职人员文秘岗位不光要负责公文处理、会议筹备，还要担负密码装备管理，现代化信息化数据处理等工作。脱下迷彩军装，不变的是对党的忠诚和对国家的责任。
无论树的影子有多长，根永远扎在土里。成长为一名军队文职人员，首先要筑牢对党忠诚服务人民的政治立场，2022年2月20日晚，随着奥运圣火在唯美的雪花火炬台上缓缓熄灭，北京冬奥会完美谢幕。总书记的专车多次从我的哨位前缓缓驶过，再一次完成党和人民交给我的重大任务是我一辈子的荣耀。2023年11月，我被推荐参加黑龙江省第十六期青年马克思主义者培养工程培训，并担任培训班团支书。2023年7月，辽宁省丹东市发布特大暴雨红色一级预警，正在农业农村局党委办公室实习的我收到了所在公益救援队的集结信息，“我是党员，我是退役军人，我先上！”的想法突然从我脑中闪过，我第一时间赴救援队报到，作为救援队里年纪最小的我，帮助民众进行转移，加固防护堤，连续两天两夜没有合眼，但一想到周边群众脱险，防汛搜救备勤任务结束，我疲惫的脸上也渐渐有了笑容。
进入目标岗位，扎实的文字功底和专业技能是不可或缺的。五年来，我曾在党政军机关拟稿发文38篇，公众号发文34篇。在校期间我负责学院团委文件拟制和宣传报道工作，由我撰写的稿件被国家级媒体推送宣传报道1条，省级媒体13条。此外，我刻苦学习计算机专业知识，成绩排名专业第一，获国家励志奖学金。丰富的实践经验帮助我更好匹配目标岗位要求。我曾到宽甸县农业农村局党委办公室和团宽甸县委办公室进行政务实践，担任办公室秘书获评优秀实习大学生，在校期间任学院团委学生副书记（兼职）兼学生会执行主席，2023年12月参加共青团双鸭山市第十九次代表大会并当选第十九届委员会候补委员，担任三下乡省级重点团队负责人，带领省级重点团队赴4省1直辖市开展共产党人精神谱系研学活动并结合实践活动撰写了《关于共产党人精神谱系融入青年学生党史学习教育实践的现状和价值的调查研究》，所带团队获省级优秀团队。
不与征战，亦为华章！我将坚定不移地推动我军队文职“孔雀蓝”之梦，为实现国防和军队现代化，为实现第二个百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献我的毕生所学和我的全部力量！
生涯寄语
半年的备赛时光，无数次挑灯夜战，对于参加全国大学生职业规划大赛我有三点感悟和收获向各位学弟学妹们汇报分享。其一，马克思在17岁时写下，我们在选择职业时，应该遵守的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美。作为青年，在选择职业时，我们应将个人理想与国家战略，社会发展相融合，才能站稳立场，更好成长。其二，职规赛是学生就业能力的一次展示。无论选择何种职业，都要有足够高水平的专业技能做承重梁。15%丰盈职业目标，10%认清当前差距，25%规划发展计划，30%充实成长行动，20%预定调整评估，刻苦钻研专业知识，并将个人规划和所学专业紧密结合起来，才是相对完美的职业规划。其三，职规赛是对我们综合能力的一次全面考验。学习好专业技能的同时，我们要积极投身每一次社会实践，每一次志愿服务，每一次实习就业，努力积攒实践经历和社会经验，才能极大地提高个人就业的竞争力。
最后，我想和大家说的是：职业规划不能“一时冲动”，要“好刀细磨”，不断调整，迎难而上，找到一条属于自己的那条征途漫漫，星辰大海的职业人生。梦想不会抛弃苦心追求的人，时光漫漫语，我们并肩同行！
end
end
![]()
温馨提示
获取往期课件、模板、政策、文章等，可加入文末教师社群。不想错过每日文章推送，那么一定要将“高校教师发展在线”「设为星标」
温馨提示
获取往期课件、模板、政策、文章等，可加入文末教师社群。不想错过每日文章推送，那么一定要将“高校教师发展在线”「设为星标」
![]()
资料、福利、案例
![]()
![]()
视频精选
![]()
■ 全国高校青教赛（第三、四、五、六届）一、二等奖获奖课程实录视频（共149个）
■ 500部高含金量纪录片（BBC、历史、科普、艺术、人物、春晚……）
■ 获取更多......
![]()
荐 读
![]()
■ 真正的大学老师，是那些无需打卡和考评，也会不可遏止地要去读书写作和上课的人
■ 大学如果不以学术来教学，那它就是高中的延续
■ 教师在学生面前呈现的是其全部的人格，而不只是“专业”
■ 高校教师专业发展阶段及其路径，讲师-副教授-教授 ■ 教育部高校教学指导委员会名单（涵盖109个专业） ■ 哪些核心期刊不收费？ ■ 一流本科课程申报：“说课”视频全流程设计与实现方案
■ 怎样说课——说课的基本步骤
■ “课程思政”教学设计编制指南及方法
■ 课堂教学：课前，课中，课后建议
■ 课程思政建设过程中的难点、特点与应对策略 ■ 叶澜教授：一堂好课的标准
■ “以学生为中心“的课程建设与教学设计
■ 获取更多......
资料、福利、案例
视频精选
■ 全国高校青教赛（第三、四、五、六届）一、二等奖获奖课程实录视频（共149个）
■ 500部高含金量纪录片（BBC、历史、科普、艺术、人物、春晚……）
荐 读
■ 真正的大学老师，是那些无需打卡和考评，也会不可遏止地要去读书写作和上课的人
■ 大学如果不以学术来教学，那它就是高中的延续
■ 教师在学生面前呈现的是其全部的人格，而不只是“专业”
■ 怎样说课——说课的基本步骤
■ “课程思政”教学设计编制指南及方法
■ 课堂教学：课前，课中，课后建议
■ 课程思政建设过程中的难点、特点与应对策略
■ “以学生为中心“的课程建设与教学设计
