普拉提核心床与普拉提小工具，课程内结合肩颈、胸、背、臀腿训练等达到全身改善效果，缓解亚健康状态，增强身体控制能力和协调性，改善各种劳损引起的疼痛，改善体态问题，塑造形体。
11月8日（周五）晚上19：30-21:00
14人（名额有限，报完即止）
对普拉提感兴趣的18-40岁青年
乐童舞蹈学苑
（二）读书分享会
01
活动内容
参与者介绍自己喜爱的书籍内容、分享读书心得，好书推荐。（3-5分钟）
02
活动人数
仅限2人
03
活动时间地点同上
报名方式
报名时间即日起至2024年11月6日（周三）下午18：00前，请扫描下方课程二维码进行报名，报名成功后请扫码加入课程微信群聊。
1、本期“青年夜校”收取培训费30元/人，学员名额14人，按报名顺序先到先得。报名的学员请确保提供的信息真实有效，为保证课程有序进行、不浪费有限名额，请大家慎重考虑后再报名。填写报名链接后请及时加入微信群并修改群备注，收费将于11月6日（周三）完成，费用由承接青年夜校项目的培训机构直接收取，用于支付课程所需基础必要费用，团县委不收取任何费用，收取费用后即报名成功，若因个人原因无法参与活动，所缴纳费用不予退还。
2、请按需报名，如因特殊原因不能参加活动，请于活动开始前24小时告知，无故不浪费活动名额，报名成功的学员请提前15分钟到达上课地点，请勿迟到。如有疑问，请电话联系：石老师 15758390068/522-3678。
3、课程若发生人身伤害，疾病或涉及其他民事责任的情况，主办方对此将不承担直接责任，请报名者对自己的人身安全和健康状况负责。
4、请持续关注“共青团景谷县委”微信公众号，景谷县“青年夜校”将陆续推出更多精彩的课程和活动，敬请期待。
5、参加读书分享会活动，即可免去本次培训的报名费（限2人）。参与者需要报名链接的备注栏中明确标注“参与读书分享会”字样。
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编辑丨石蕊
初审丨罗睿智
复审丨陶宣宇
终审丨苏蒋玥玲
主办丨共青团景谷县委
