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有3个身材特征，总是被我们嫌弃不好看，但实际上是健康有活力的证明，值得珍惜啊。
1、有小肚子。美国《临床内分泌代谢杂志》有研究发现，女性腹部脂肪每减少1kg，骨折风险就会增加50%。另外，小肚子上的脂肪，还在发挥保护我们重要器官的作用，对女生特别重要。
2、臀围大、大腿粗。《英国医学杂志》有研究显示，臀围每增加10厘米，全因死亡风险会降低10%，所以臀大肌还被称为人的“基石”肌肉，咱们日常健身都可以多练练。
3、脚脖子粗。来自美国科罗拉多大学一项研究表明，脚踝粗的人下肢力量很强，平衡感更好，走路稳当不容易摔跤。就算不小心崴脚，脚踝处稍厚的脂肪也能起到缓冲作用，降低骨折风险。
你看，其实很多畸形的审美标准跟健康指标都是打架的，咱们不要被误导。健康、快乐，元气满满，才是真正的魅力加分项，加油！
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