小雪雪满天，来年必丰年
2024年11月22日
农历十月廿二
小雪节气悄然而至
《月令七十二候集解》说
”雨下而为寒气所薄
故凝而为雪，小者未盛之辞“
小雪时节，多降小雨
雨遇寒气，渐成小雪
虽然香山在小雪时节
未见雪花纷飞
但银杏在此时开启了最华丽的篇章
一树灿烂，仿佛身披金甲
微风拂过，翩然若蝶，满地金黄
在经过春夏之盛，秋冬之衰后
香山也迎来了最舒心的季节
此时，不论是步入寺庙虔诚礼佛
还是驻足欣赏秋日的绚烂景色
都是冬日里难得的乐事
小雪时节，标志着冬季的正式到来。天空阴霾，雪花飘落，天气日渐寒冷，人们更多地留在室内，户外活动减少，身体血液循环减缓，免疫力降低，容易患病。因此，要积极运动，增强体质，预防疾病。
冬季里，多食热粥有益健康。如小麦粥可养心除烦，萝卜粥能消食化痰，大枣粥则益气养阴。
适当饮水能促进新陈代谢。每天清晨空腹喝一杯温开水，不仅能降低血液黏度，预防心脑血管疾病，还能为身体补充水分。此外，蜂蜜水润燥解毒，白萝卜水清热利尿，梨水润肺止咳，都是小雪时节不错的饮品选择。
人生实苦，善待自己
在这个寒冷的季节里
如果感到疲惫
不妨放松心情，享受宁静
即使天气再冷，也要温暖自己的心
在雪花飘舞的冬日里
愿你依旧坚守心中的爱与希望
