最近
天气越来越炎热
有人因为喝冰饮料后
立马心肌梗死
这到底是怎么回事？
（图片来自：微博人民日报）
看到这个新闻，小编很是悲痛！一个鲜活的生命就这样没了……
为什么一瓶冰饮料下肚后，
就突发急性心梗呢？
众所周知，
寒冷的冬季是心肌梗死的高发季，
而正常情况下，
夏天心梗的发作率会明显下降。
重点来了，
如果是一些非常不正确的操作，
比如喝大量的冷饮，
也就增加突发心梗的概率。
（图片来自：觅知网）
因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
运动后请勿立刻喝冷饮！
运动往往使人大汗淋漓，尤其是天热，随着大量水分的消耗，运动过后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，这个时候人们大多喜欢喝一些冷饮解渴，以年轻人为主。
然而，此时人体消化系统仍处在抑制状态，消化功能低下。若图一时凉快和解渴而贪喝大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，加重胃肠负担并诱发肠胃道疾病。
所以，运动后不要立即贪喝大量冷饮，此时适宜补充少量的白开水或盐水。
户外运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下，认为能省力和休息，这是非常普遍的做法。但其实，这是一个错误的做法。
运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。
运动后请勿立刻骤降体温
户外运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。
倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，都会使皮肤紧缩闭汗，为此引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。
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