牛油果这款水果
在健身界可谓团宠
健身减脂餐或者是营养早餐
搭配几片切好的牛油果
高级感直接拉满
牛油果又称油梨、鳄梨，
是一种营养价值很高的水果，
它原产于中美洲，是外来物种，
而早在上个世纪50年代初期，
牛油果就已“落户”海南，
现今，这一略显稀罕的外来物种
已在海南澄迈、儋州、乐东、白沙
等市县成功扎根、挂果👇
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海南本地牛油果果园↑牛油果身着碧绿色衣服，外表粗糙其貌不扬，虽然外表不起眼，可是却拥有健身爱好者十分青睐的高蛋白和高能量，低糖分，这么优秀，一度被吉尼斯世界纪录评为“最有营养的水果”~牛油果口感香甜细腻，果肉如奶油般丝滑，细品有淡淡青草香充斥口腔~而且这款水果相当百搭，牛油果寿司、牛油果沙拉、牛油果吐司、牛油果奶昔，怎么新鲜怎么吃.....牛油果以生食、鲜食为好。将果壳去除，即可食用果肉。除了直接吃，牛油果还可以入菜。推荐几种牛油果的美味吃法：将半个牛油果切块，与圣女果、生菜、紫甘蓝、甜椒、鸡胸脯肉一起，加入无糖酸奶拌成沙拉。代替黄油，抹在全麦吐司上，中间夹上奶酪、鸡蛋饼、紫甘蓝等做成牛油果三明治，可以当早餐食用。在炒饭临近出锅时放入切块的牛油果，做成牛油果炒饭，其融化后不仅能把米饭染成漂亮的绿色，而且牛油果的清香也渗入米饭中，颜色与口味都很清新。将牛油果切片或者压成泥，与其他食材（例如鸡蛋卷、黄瓜、肉松等）一起卷入寿司里面，做成牛油果寿司，口味非常美妙。将牛油果和牛奶一起做成奶昔，既有牛油果的香又有牛奶的醇，非常适合下午加餐，补充能量还清新提神。
海南巨无霸牛油果还有一种简单判断成熟度的方法，就是拿起来轻轻摇一摇，能听到果核晃动的声音，就代表牛油果已经成熟可以食用了！
牛油果吃起来也不难，成熟以后的牛油果只要用刀旋转切一圈，就可以轻松把果子分为两半。1、收到过熟，
2、果肉黑丝，
3、果肉腐烂，
以上情况属于理赔范围，请在收货后开箱验果，签收后12小时内发送坏果和包装箱照片（带清晰运单信息），按坏果比例赔付。
*请注意：由于生果放冰箱造成的黑丝和烂果不在售后理赔范围
※ 到货后请开箱验货，没有问题请签收，如果出现售后，请拍照保存并签收，到货后12小时内联系客服处理，售后客服电话：18189778337，微信同号。※ 售后要求：如出现售后 请把坏果+快递单一起拍照，单号清晰可辨。按坏果比例赔偿，为了保障大家的权益，请按照快递要求反馈售后问题。
