“家教共成长”回顾 | 这五种管理情绪的能力,你学会了吗?

文摘   2024-10-29 16:30   福建  


近日,由晋江市妇女联合会、晋江市融媒体中心、晋江市家庭教育指导中心联合推出的《家教共成长》系列融媒直播第二十四期节目,如期与大家见面。




本期融媒直播节目
我们邀请到了
晋江市英林中学心理教师
晋江市家庭教育郭小军名师工作室
成员唐天情老师
做客直播间
为广大家长们分享了
如何做一个情绪稳定的家长



唐老师先介绍了什么是情绪、情绪的三种要素、情绪的外部表现以及情绪具有双向性。节目中,唐老师就如何做个情绪稳定的家长,向广大听众分享了5种管理情绪的能力。分别是:自我觉察情绪的能力、自我调控情绪的能力、自我激励的能力、识别他人情绪的能力和处理人际关系的能力。




唐老师还特别提出了
在育儿过程中
可以运用心理学当中
“焦点解决短期治疗的技术”
让当事者自己来找问题
自己来找办法
有助于亲子沟通更加顺畅


情绪向左或向右,结果是不一样的,主动权选择在我们的手上,就像孩子从来也没有要求我们要怎样的优秀,家庭教育就是一场修行的旅程,做父母就是一生的修行,带着情绪的教育是最无用的教育,谁都不是那个最合格的人。



做个不吼不叫的父母太难
但情绪平和
才能建立更亲密的亲子关系
从现在开始
关注口关注手
礼貌和孩子相处
做彼此的好朋友


直播内容更加精彩!
欢迎点击下方视频,观看节目回放!





《加油吧!3861!》

该节目以两个代表性的节日(38:三八妇女节;61:六一儿童节)命名,旨在增进亲子互动和沟通,让孩子做个快乐宝贝,让女性做个智慧宝妈,多学习,少踩雷!


主持人| 筱卿

播出时间 | 周一到周五 15:00-16:00

播出频率| FM91.4


END

编辑 | 陈惠卿

责编 | 陈依妮

审核 | 陈惠君 吴文锋



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