茄子最好吃的做法,没有之一!

美食   2024-12-12 21:03   四川  








最近看某综艺热播,节目中大s的不少言语引发了网友们一阵又一阵的热论,这其中“一口茄子,一口蒜”,成功吸引了美食君的目光


原来夫妇俩准备做菜,大s无意中把汪小菲准备夹蒜蓉的茄子给切开了,夹不了蒜蓉就想直接刷些酱烤了吃算了。



但汪小菲接受不了,说道:“没有蒜怎么吃茄子?”,于是就有了自己老婆“一口茄子,一口蒜啊”的回复


汪小菲的饮食观念里“茄子配蒜才好吃”这一点,美食君是真的举双手+双脚表示无比赞同!



烤茄子,没有蒜就等于没有了灵魂!软糯的茄子配上浓郁的蒜香,那滋味太叫人上瘾!


蒜 蓉 烤 茄 子


茄子/蒜/红椒/青椒/洋葱/小葱

蚝油/盐/黑胡椒/孜然/油


1. 茄子洗净对半剖开,用小刀在茄子剖面切花刀(切深些但别戳破茄皮)



2. 在表面刷油,放入提前预热至200℃的烤箱,烤5分钟至茄子变软



3. 青红椒、洋葱大蒜切末,热油爆香蒜蓉后,倒入青红椒碎、洋葱碎炒匀



4. 加入适量盐、蚝油、黑胡椒,翻炒均匀后覆在烤软的茄子上。



5. 再入烤箱烤3分钟后取出撒少许孜然粉,继续烤2分钟,烤好撒葱花即可。



微波炉也可以做,先将整个高火叮5-6分钟,取出后对半切开铺上炒好的蒜蓉料,再入微波炉高火叮5-6分钟即可。


一盘烤茄子端出,香气扑鼻,筷子夹起一丝柔软的茄肉,仿佛会融化在嘴里,真的比肉还好吃!





1. 于茄子挑选 —— 尽量挑选肥大的新鲜茄子。


2.关于刷油的量 —— 建议多刷点,这样茄子容易喷香软烂。




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