美/文/欣/赏
Prose appreciation
2024
11 /5
作者 /罗品杰
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Winte
聊健忘，疗健忘
罗品杰 2024-11-2
人如同机器。机器用久了，会故障多多；人老了，毛病渐增。健忘是其中之一。
比如，要出门了，钥匙不见了。好不容易在家找到了，出门把门合上，又突然发现钥匙没带身上。就算带了钥匙出门，玩了一天回家时，却又不知道钥匙丢在哪里。是健忘？还是老年痴呆？你说呢！
朋友推荐说，拼多多有蓝牙智能防丢器，把它圈在钥匙圈上，利用手机蓝牙连接，通过声响可以找到钥匙。同时双按防丢器，又能找到手机。手机钥匙可互相寻找，这真是好用的东东，真是好科技无处不在。可我常常是:带了手机没带钥匙，带了钥匙没带手机，甚至手机钥匙都没带，那怎么办呀？朋友回策:我也没辙！凉拌。
时间是催化剂，朝如青丝暮成雪，老是无可抗拒的。老了，健忘是常事。老电影有句台词:“人老了，��也调不准了。”至今在耳。
我暂且没健忘，我聊健忘，目的是疗健忘，防健忘。不是医生，倒是能说上一些道道，不是方子胜似方子。首先要选择一项或多项体育运动项目，坚持运动，让身体全面健康，是根本。其次多做有利于脑部的运动。多动手，特别是左手。多用脑，多读书、思考、写作，多背诵诗词散文，多背诵单词、数字(如圆周率、黄金分割率等）。适当去棋牌娱乐室活动活动。再有就是打打太极，做做瑜伽，这些项目养身养心养脑，还有是保证睡眠，特别是深度睡眠。
在单位，讲究综合管理。对身体，谈及全面爱护。头疼医头，脚疼医脚，不是良方。事物是联系的，身体器官是相互作用的，让身体全面健康是最好的策略。
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由国家一级作家王金星创作的反映煤矿女性题材、被列为湖南省作家协会重点扶持作品的长篇小说《月亮花开》，日前由国家著名出版社漓江出版社隆情出版。湖南读书会倾心打造，国家一级编剧家王青伟撰写序言，著名作家吴茂盛倾力推荐。
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作家简介
王金星，笔名甘霖，湖南省祁阳市人，大学本科文化，文学创作一级。中国小说学会、中国散文学会、中国报告文学学会、湖南省作家协会会员，湖南省企业报“十佳”采编，中国企业报刊媒体先进工作者。抗日烈士王益闰后代。历任企业党委工作部部长，煤炭资讯网(中国煤炭新闻网)顾问，报社编辑、记者、发行部主任、采编部主任、记者站站长、副总编辑、党支部书记、主任政工师等职。近年来，已著有文学及音乐作品20部，累计发表作品400余万字，多次获湖南新闻奖、湖南企业报好新闻奖、中国煤炭新闻奖、全国城市广播电视报优稿奖等奖项。
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