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要知道，怀孕期间孕妈对叶酸的需要量会暴涨50%，而且叶酸对胚胎的发育起到至关重要的作用！
孕妇头三个月缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生。
对于男性生育：提高J子数量与质量，降低J子畸形的风险，提高受孕率
3）降低高同型半胱氨酸浓度，降低心X管问题与老年痴呆风险
叶酸缺乏可出现高同型半胱氨酸血症，
血清同型半胱氨酸数值，正常情况下是5-15nmol/L，备孕、孕期≤8umol/L
给她吓坏了，从6月开始补充MMMJ的活性叶酸，8月21号再次去做检查的时候，同型半胱氨酸数值降到了4.6
而且很多人都不在意高同型与许多疾病的风险增加有关的❗️
血液同型半胱氨酸水平每升高5umol/L，S亡风险增加49%
心X管死亡风险增加50%；Zhong风风险增加59%；缺血性C中风险增加43%
静脉X栓栓S风险增加60%；阿尔茨海默型痴呆风险增加15%
没想到吧，多少人认为叶酸只有在怀孕期间有重要作用，其实不然，它贯穿着我们整个的生命周期里
4）又被称为“造血维生素”，与VB12共同促进红细胞的生成和成熟，预防巨幼红细胞性贫血
知识点补充🙋在1941年，美G科学家发现，叶酸是DNA复制过程必需的一种辅酶，没有它，DNA复制就不能进行，细胞便无法分裂。
可是细胞中蛋白质的合成却不受影响，于是红血球中的蛋白质便越积越多，体积自然也就越来越大，但数量却不见增长，这就是贫血症的病因。
而正在发育的胎儿每天都要进行大量的细胞分裂，需要很多叶酸，这也是为什么孕期一定要补充叶酸，妈妈体内的叶酸会被大量征用，如若不补充，便会造成结孕期贫血。
跟你讲哦，像面色蜡黄、肢体容易麻木、经常易怒、烦躁、头晕、乏力心率快、活动后容易气喘，这都是巨幼细胞性贫血的特征
这次知道了吧，可不只是孕期才需要不叶酸哦
二、第二大核心成分：焦磷酸铁8mg+VC100mg
主要作用：促进血红蛋白合成，预防改善缺铁性贫血
焦磷酸铁含足够的铁质，有机铁，吸收率高。稳定性好，铁腥味不明显，胃肠反应小，而VC可提高焦磷酸铁吸收率
1）改善缺铁性贫血
像咕咕她是老贫血人了，因为咕咕有腺J症，每次打姨妈都会血崩，去年咕咕总会去输血，常年贫血钉子户了，之前咕咕的血清蛋白只有79，甚至有一次腺J症大出血，当时血蛋白跌倒了60
咕咕的妹妹和她一样，也是贫血，血红蛋白在100、108左右，她俩试过市面上各种各样的补铁剂
而且因为咕咕最近在做试G，所以叶酸也没拉下，没想到血红蛋白竟然成功的升到了130多！咕咕妹妹也升到了120
咕咕是补充了mmmj的活性叶酸的
咕咕妹妹没有补充叶酸
两人同时补铁，吸收率真的差了好多，指标就是没有咕咕长的快
2）预防产后出血，降低不良分娩发生率
在备孕、产后需要补铁
三、8种其他营养素
B12 20mcg：与叶酸共同促进红细胞合成，预防巨幼细胞性贫血；参与神经元的合成与修复；与叶酸合用降低同型半胱氨酸水平，预防心血管疾病。
B6 1mg：促进DNA合成，减轻妊娠呕吐。
VB6+VB12: 修复神经元细胞，提高认知功能，防缺陷早C；促进红细胞发育，与叶酸联合调控高同型。
维D400IU：促进钙吸收与骨骼健康，维生素D可以调节钙磷代谢，能够促进肠内钙磷的吸收和骨质的钙化，维持血钙和血磷的平衡
VE5mg：“生育酚”增强卵巢机能，促进性腺分泌，增加卵泡数量。增强卵巢机能，促进性腺分泌，增加卵泡数量
生物素200ug：促进皮肤组织、神经、毛发生长
硒20mcg：抗氧化，保护精子、卵子。
锌5mg：维持DNA合成的重要物质，参与精子合成。
生物素+锌+硒：提高J卵质量，提高生Z健康，维持正常妊娠，提高免Y力
整个配方下来
安全无副作用，0碘配方
不含碘、铜，0乳糖，0防腐，0碘
温和配方，缓解孕吐
最后再说说
不同人群活性叶酸到底怎么吃👇
根据世界卫生组织和中国营养学会推荐，叶酸的建议补充量为0.4mg/天
每天1粒，饭后服用
MTHFR基因检测中高风险（CT、TT型）、同型半胱氨酸>15umol/L，若反复流产者同型半胱氨酸>8umol/L每天2粒，饭后服用。
大眼睛补贴24xx，拍1发17件
