空旷的房间内投影机循环播放，尘封在冰川的记忆诉说着慢慢消融的时间，屏息凝神将此刻暂停，加快脚步回到起初的模样。在拍摄现场刘畊宏走进帷幕与光影中的冰川融为一体，展示着人与自然密不可分的距离。
“公益不只是口号，而是要亲身参与其中。”在采访刘畊宏时他很认真地阐述着自己对公益的态度。亲身体会才会知道公益的意义，这也是他数十年如一日在坚持的事。此次刘畊宏作为冰峰大会暨青年科学探索活动的青年行动大使和我们分享了他的环保意识和公益理念。
刘畊宏：公益是我必须去做的事
刘畊宏环保意识的开始源于14年前的一部纪录片，片中记录的全球暖化下的世界和对人类生存带来的影响给他留下了印象的深刻。
于是2010年的世界地球日刘畊宏与一些音乐人朋友一起推出了公益专辑《起初》，其中他本人演唱了歌曲《地球在哭泣》，歌词旨在呼吁人们关注全球暖化、空气污染等现象。也就是从那时起公益事业在他心里生了芽，从保护环境到慈善助人他一做就是14年。就像他坚持健身30年一样，对于自己认定对的事他总有毅力去完成，而完成的动力全部来自爱与责任：“我觉得作为社会的一份子，这是我的一种责任，做公益也会让生命更完整。”
从引领全民健身到投身公益事业，刘畊宏和妻子王婉霏都有着不谋而合的默契。对于两人而言公益从起初的有空、有余去做已经变成现在必须去做的事，在刘畊宏看来帮助人、事、物的同时自己在身心层面能够得到很好的成长，如同健身运动一般会令人更健康开心。助人如助己人不可能永远索取而不给予：“一个人如果没有分享、没有给予就会越来越自私，但自私的人他实际上是不会快乐的。”
提到公益有时人们会持观望的态度，因为公益项目是否能落实到需要帮助的人或者事情上才是大家最关注的。在选择公益项目上刘畊宏也给出了他的建议：“公益项目要真的参与进去，就像艺人不能只是代言而是要知道供应单位实际上在做的东西，要去了解细节。”他参与的公益项目大多是长期的并且有线下活动，走进真正需要帮助的人和事物，才能清楚地看到被助者的需求和反馈。
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刘畊宏：让孩子学会爱与分享
“世界地球日之父”丹尼斯·海斯认为保护地球最重要、最有效的办法是教育孩子，让他们从小就懂得爱护环境。“我会带孩子走向大自然。”提到对孩子环保意识的培养，刘畊宏选择让孩子们亲身去感受和认识大自然：“他们只有对大自然认识和了解，知道自然的重要性才会打从心里去爱护自然环境。”
孩子最初的价值观往往是在父母的一言一行中逐渐形成的。
“不是每个人的家都是你现在住的这样的环境，所以你要珍惜跟感恩。我们拥有的这一切不是理所当然的。”这是在参加帮助贫困家庭的活动时刘畊宏告诉子女的话。
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在参与公益活动中有时孩子们会遇见身体有缺陷的同龄儿童，大家一同玩耍、做家务并不会区别对待彼此。“这些孩子一样可以绽放他们的笑容，你面对他的时候，他没有抓着你求你救救他。他们也是非常客气和有礼貌。即使生活状况不一样，他们也在朝自己的梦想跟未来迈进。”刘畊宏教自己的孩子用平等的眼光看待和自己不同的人，生活条件的差距、身体的差异并不能判定人格的高低，接受不同才会消除偏见。
人与人之间自发的互助、人与自然之间的和谐共处，就像刘畊宏说的公益慈善是为了建立人类生存的良性循环。助人如助己，保护自然也是一样，更蓝的天空、更清的水流都是自然给人类的反馈，我们与自然的距离并不遥远，个人的力量也可汇集成希望的曙光。
Q&A：
Q: 在坚持公益的过程中，有些人会因为达到成果的时间太漫长而想要放弃，在漫长的公益之路上您有没有某一时刻萌生过放弃的念头？
A: 我觉得做公益不是去求一个所谓的结果，或者一定要达到什么样的标准。比如现在我致力于推行健身跟健康，如果中国的肥胖人群在明年没有达到降到5%的结果，我就决定不再做了？这是不可能的。就像全球变暖不会一天改变一样，公益就是慢慢来的过程，环境保护也是慢慢养成的习惯。我和我的家人都不是带着负担去做公益而是真心想去做，这样才能做好。
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Q：您觉得一个人健康的生活状态应该是什么样的？
A: 这个问题其实我的书《练就自由》已经写出来了。我觉得人首先要认识自己，然后才能活出自己的意义和价值。比如像我每次直播，你要先拿回你身体的主导权，不要让欲望主导你的生命。梦想跟欲望是不一样的，欲望是你想得到的物质或者某样东西，它是会变得越来越大的。而梦想是长远的你想要完成的事，你即使没有达到，但过程当中也会非常的快乐。健康的生活方式就是人要有梦想，追寻梦想的过程会让生命变得精彩。
Q：之后的公益计划会有和健身相结合的部分吗？
Presented：Romantic Ambition@浪漫野心Studio
Producer：@南公子Stylist
Photographer：@三水Hir
Creative&Styling:DRAGON @多拉贡酱
Makeup：尹美淇
Hair：Alen 梅宇轩
Cameraman：Ken
Video cutter：Haw @__Haw__
Modeling：maple@Maple辰
Fashio Assistant：俪瑜、门酱
Copywriter：罗无心
Graphic Designer：Zhou
Special Thanks：@极地未来PolarHub
