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小编为大家推荐一套“收心大法"
帮大家回归正常工作状态
如果还不够
再加赠“收心”小妙招
开工前
速get这3个“收心”小妙招
01
应及时将闹钟调回节前状态
睡觉前半小时不宜看手机
以减少电子设备的声光刺激
02
清淡饮食,调节肠胃
每顿不宜过饱
多吃蔬菜、水果,及时补充维生素
03
适度运动,恢复体力
推荐慢跑、快走、打球等运动
精神地迎接新一年的工作
祝你调整好状态
元气满满再出发
祝大家新一年
工作顺利,步步高升!
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