新冠暂停之后，多数男女出现这些“难言之隐”，你也有同样的症状吗

百科 2025-01-05 12:00 浙江

新冠疫情的阴霾逐渐散去，但不少人却发现身体有了些 “后遗症” 般的难言之隐。许多人时常感到疲惫乏力，精力大不如前，哪怕经过一夜充足睡眠，晨起依旧困顿，工作一会儿就累得不行，这可能是新冠病毒侵袭后身体免疫系统仍在修复，代谢功能尚未完全恢复正常所致。在心理方面，焦虑、抑郁情绪频现。疫情期间的种种不确定性、隔离生活的压抑，让大家心有余悸，如今回归正常节奏，却难以快速调适，一点小事就容易引发情绪波动，莫名烦躁不安。还有部分人受味觉、嗅觉失调困扰，曾经钟爱的美食如今味同嚼蜡，花香果香也闻之淡然，生活乐趣大打折扣。如果你也有这些症状，别独自担忧，及时调整作息、适度运动，必要时寻求专业帮助，慢慢找回健康状态。

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