本文来源：Science News、环球科学科研圈
近日，据《科学》新闻（Science News）消息，一项《自然》子刊发表的研究调查了美国 142 所院校 2161 名认为自己正在经历焦虑或抑郁或二者兼有的理科硕士和博士生，揭示了研究生的科研教学与个人生活各个维度对心理状况的影响。
研究结果显示，与教学任务相比，研究工作对研究生心理健康问题的影响更大。导师过度严厉的批评甚至责骂，以及对学生抱有不切实际的期望是最有害的因素。
与此同时，科研取得进展、获得情感支持对缓解焦虑抑郁的作用也最好。与抑郁情绪相比，研究生的焦虑情绪会更容易因科研和教学压力发生波动。另外，性别身份、学位阶段、学科领域以及个人经济状况也会导致科研教学内容对不同群体的抑郁焦虑产生不同程度的影响，如女性或经济不稳定的学生认为，科研和教学对其心理状况的影响比同行更大；科研教学对硕士生情绪的影响比博士生更大。
在情绪对科研的影响方面，接受调查的学生表示，焦虑会让他们逃避科研任务、削弱博士生的冒险精神，抑郁则会导致缺乏动力、注意力不集中。心理问题更严重研究生更有可能更换导师（PI），甚至考虑“退学”：重度焦虑的研究生考虑离开研究项目的概率比轻度焦虑高出近三倍，而患有严重抑郁的研究生“退学”概率比轻度抑郁高出五倍以上。但心理问题在客观上也存在一些正面作用，比如生物学的研究生称焦虑会让他们更关注细节，完成更高质量的成果产出。
研究强调，解决研究生项目中加剧学生情绪症状的问题有助于创建更加多元化和更具包容性的科学社区，具体方法有对导师进行培训并要求其关注学生情绪、建立朋辈互助体系、为学生提供更多的经济支持和发展机会等。相关论文 11 月 12 日发表于《自然-生物技术》（Nature Biotechnology）。
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