【彩图版】人生病的八个步骤，为啥“虚”排第一？
现代人生活水平提高，生活条件比过去好很多，但是亚健康人群一抓一大把，医院人满为患，大多是生活习惯造成的，比如寒湿淤堵，肥胖，结节，增生，颈腰椎病等等，这些“慢性病”不会要命，但会严重影响生活质量。
尤其是经历过一场全球病毒大战，人们的体质普遍变差了。很多人一蹶不振。病毒太敏感，我们不聊，聊点正常的，如果我们将疾病扼杀在萌芽阶段，或许能阻止很多疾病的发生发展。
有句名言说得好
马到悬崖勒缰晚
船到江心补漏迟
希望大家，珍爱生命，注重健康！
一起看看
疾病是如何发展的
也能排第一，但逻辑讲不通，《内经》说：“虚邪贼风，避之有时”。同时吹空调，有人就感冒，同时淋雨，有人就发烧，同样年纪，有人就显老。别人没事，这个人就扛不住，说明一个问题，身体虚。虚是中医术语，中医将体质虚弱称体虚，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。不同脏腑虚损表现的症状也不同。
2.脾主四肢，所以脾气虚会出现四肢无力、肌肉萎缩；
3.心主血脉，所以心气虚血液运行迟缓，患者会出现面色苍白、舌质淡的症状。导致身体虚弱有很多原因，比如先天不足，后天失养，营养吸收不好，身体营养却消耗过多等。身体长时间处于各种疲劳中，就可能导致脏腑功能衰退，出现气虚现象，经常胸闷气短，疲累乏力，容易感冒，我们就是这么开始“虚”的，也从这时候开始，走上患病的第一步。气虚发展下去会阳虚，阳少了寒就会多。阳气有温暖肢体、脏腑作用，如果阳气虚会导致机体功能减退，出现虚寒现象，常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚表现为四肢怕冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等，阳虚体质的人很容易怕冷，尤其是背部、腹部、手脚怕冷。久虚易生寒，寒邪侵袭人体，易损伤人的阳气，对外界抵抗力下降，趁你不备，湿气就会找上门。阳虚了再发展下去会生内寒，体内湿气停滞，会导致人四肢沉重，头昏脑涨。湿气特别可怕，湿遇寒成寒湿，遇热成湿热，遇风成风湿，湿在皮下就会成为毒素脂肪……发展到这个阶段，人容易患慢性肠胃疾病，痛风，湿疹，关节炎，肥胖症等多种疾病。身体寒气过重，湿邪易来犯~湿邪乃万病之源，感觉到劳累疲乏只是一小步，身体各项机能滞缓，容易酿成健康大危机。湿气如果停留体内时间长了，会凝聚成痰湿，阻碍身体气机，出现滞。痰湿常表现为精神不振、痰多、身体水肿、打鼾、尿多、肥胖等。痰湿是水液代谢障碍所形成的病理产物，水液停留于人体局部，因停留部位不同而有不同的表现。痰湿是肺、脾、肾、及三焦等脏腑功能失常，水液代谢障碍，以致水液停滞而成。痰湿形成后多留积于肠胃，胸肋及肌肤，而痰湿则随气升降流行。内有脏腑，外至筋骨皮肉，形成多种病症。久而久之容易凝聚成痰。
身体一旦处于凝滞状态，内部的循环和代谢都会受影响，吸纳营养和排出毒素都会缓慢，身体不适感会愈加明显。仿佛冬天水面结冰，一片萧索，凝滞不前，身体也一样。瘀滞是“气滞血瘀”的简称。表明体内气机不畅，血行受阻。可由肝郁引起气滞，气滞引起血瘀；亦可由血瘀引起气滞。主要表现：气闷不舒，情绪不宁，嘴唇暗紫，局部刺痛，女子痛经有血块等。
血瘀是比较严重的，这个阶段常发疾病比如囊肿、结节、肿瘤、血管瘀堵等等，到了这个阶段，一定要及时调理身体，避免酿成大病。身体循环不畅，就会成“瘀”，好比河道淤泥过多，流通不畅，形成堵塞。为什么现在很多人“未老先衰”？因为他们虽然年轻，但人体循环瘀堵的却很严重了。身体一旦淤堵，百病丛生。瘀是体内垃圾，人人都会有，瘀堵时间久了，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意，就会形成肿块，严重者可能形成肿瘤。经久不愈必定会由浅入深、由经入络，使身体整个机能出现问题，最终酿成大病。肿瘤可发生皮下或深部组织器官内，形成异常增生物，肿物可呈结节状、溃疡状、息肉状等改变。
一般肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，良性肿瘤对人体危害性比较小，生长比较缓慢，很少发生浸润和转移，而恶性肿瘤危害性较大，甚至造成死亡，可破坏组织器官的结构和功能，也可发生远处组织器官的浸润和转移。脾属土，肾属水，脾肾是人体的水土，脾肾湿寒相当于水土上冻，人体入冬，阳气不升，阳气就是指人体的功能。著名中医大师李可老先生说过：“人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到便是病。”不管何时，健脾暖肾，补足阳气，都是养生的重中之重！
