加强秋冬防控
筑牢健康防线
—刑司院会办公室—
—秋冬已至，定要防护—
秋冬渐凉，天干物燥。多变的天气使人体的免疫力下降，各种细菌病毒便有了可乘之机，钻入人体并大肆破坏，从而引发感染。近期水痘在校内有所传播，我们又该如何关注预防呢？
特别关注：依据高校疫情管理口径：明确界定水痘疫情等级，同一学院一周内5例为暴发，10例为突发。
#01
日常措施
定期通风
宿舍与教室每日定时开窗通风，保持空气流通，以有效减少病毒在空气中滞留时间，降低感染风险。
环境消毒
采用湿式消毒法（主要是喷洒消毒剂）清洁和杀灭病毒细菌。喷洒消毒剂时，需要注意以下几点：
1、选择正确的消毒剂，不同的消毒剂适用于不同的场所和物品。
2、喷洒消毒剂时要均匀、充分，确保消毒剂能够覆盖所有需要消毒的表面。
3、消毒剂需要停留一段时间才能发挥作用，具体时间取决于消毒剂的种类和浓度。
4、使用消毒剂时需要注意安全，避免接触皮肤和呼吸道。
个人卫生
在传染病的防控中，最重要的也就是个人卫生的注意与保持。
1、勤洗手：使用洗手液进行有效清洁。
2、处理好个人内务：垃圾及时丢，保持桌面清洁，不在床上吃东西，及时换洗个人衣物，床单被罩等物品，减少与细菌病毒的接触。
保持良好的生活习惯
营养均衡：预防传染病要具备良好的身体素质，一日三餐就一定要每餐不吃少，每餐必吃好，荤素搭配，均衡饮食。
作息规律：早睡早起身体才好，少熬夜多运动才能精力旺盛，强健的身体是是抵御疾病的本钱。
#02
疾病初期的预防
水痘初期的症状：
发热、全身不适、食欲减退、头痛、喉咙痛、皮疹、有瘙痒感等，要及时关注自身与舍友否出现相应症状哟！
提高防控意识：
及时评估自身身体状况，如若出现可疑症状，及时就医并报告辅导员老师，避免与他人过多接触，防止疾病进一步传播。
#03
疫苗接种
疫苗接种：
接种水痘疫苗是预防水痘及其并发症的有效手段，能够显著降低感染风险，即便感染，病情通常也较轻、病程更短。此外，接种疫苗有助于阻止病毒传播，保护无法接种的高危人群，同时减少医疗开支和社会经济损失，提供长期的保护作用。
目标人群：
无水痘疫苗接种史及患病史的同学。
接种地点：
至校医院（昌平校区）预约接种后，按预约时间至校医院（昌平校区）二层保健科接种。
接种注意事项：
请携带本人校园卡和身份证。
（拨打校医院电话时，请在电话号码前加010-区号）
点击上方链接查看本周校医院疫苗接种安排
#04
心理健康
一、心理疏导：
在治疗水痘的过程中，心理辅导是不可或缺的一环。水痘患者可能会因为对疾病的未知、担心传染给家人或朋友、水痘引起的疼痛和瘙痒、以及长时间的隔离而感到焦虑、恐惧和孤独。这些负面情绪不仅会影响患者的心理健康，还可能对康复过程产生不利影响。
因此，要及时对在传染病传播高发期中感到极度恐慌的同学和不幸感染的同学进行积极有效的心理辅导，使他们相信疾病不可怕，人体最强大。
二、宿舍互助：
对于患病室友，其他室友应给予更多的理解和关怀。可以主动分担其日常任务，如帮忙打水、购买所需物品等，减轻其身体负担。同时，通过聊天、分享趣事等方式，保持与患病室友的情感交流，缓解其因隔离而产生的孤独感。
在尊重其隐私的前提下，关注其病情变化，及时提醒就医或寻求专业帮助，确保病情得到妥善处理。总之，宿舍之间的相互关心与支持，不仅能够促进患病室友的身心健康恢复，还能增强宿舍成员之间的友谊与凝聚力，让每个人都感受到来自集体的温暖与力量。
#05
结语
传染病的防控，永远都是预防大于治疗，将病菌抵挡在第一道防线之外才是最高效的防控方式。全体师生也要携起手来，共同做好传染病防控，只有每个人都尽到积极参与防控的责任，我们的校园才会更加美好。
图文编辑 | 安润泽 杨沫晗
责任编辑｜谢 赫
