同仁堂养生茶饮|红糖姜枣茶，暖心又暖胃，冬日必备茶饮

健康 2024-11-27 16:09 陕西

红糖姜枣茶

自古以来，姜就在中国的饮食文化中占据着神圣的地位。当寒风细雨，风寒侵袭时，一杯暖乎乎的红糖姜枣茶，宛若暖阳一般，驱了寒冷，也驱走了疲惫。那么，今天，我要和大家分享这杯赠人暖意、充满幸福味道的同仁堂红糖姜枣茶。

红糖姜枣茶

北京同仁堂

红糖姜枣茶是一种非常受欢迎的茶饮之一，因其独特的味道和健康功效而备受推崇；由红糖、生姜、红枣、枸杞科学配比制成，是一种具有广泛应用和功效的健康饮品。

精选原料，成就好味道与好功效

红糖：红糖自古以来就是女性养生的佳品，它富含多种矿物质和微量元素，像铁、锌等，有着益气补血、健脾暖胃的功效。同仁堂所选用的红糖，均来自优质的甘蔗产区，经过传统工艺熬制，保留了最纯正的营养成分和香甜醇厚的口感，那浓郁的蔗香，融入到茶中，让人回味无穷。

生姜：俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜”，生姜性温，能解表散寒、温中止呕、化痰止咳。同仁堂精心挑选的生姜，个大饱满、姜味浓郁，经过特殊处理后，既能最大程度发挥其散寒的作用，又不会过于辛辣刺激，在茶中巧妙地平衡了口感与功效。

红枣：红枣更是大家熟知的滋补好物，补中益气、养血安神。同仁堂红糖姜枣茶里的红枣，颗颗精选，肉质厚实，香甜味美。

枸杞：性平味甘，归肝、肾经，含有枸杞多糖、类胡萝卜素等多种营养成分. 具有滋补肝肾、益精明目等功效，能增强免疫力、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等。

暖身也暖心

主要功效作用

暖宫散寒：生姜性温，能驱散体内寒气，尤其对女性宫寒有一定的缓解作用。搭配红糖，温暖子宫的效果更佳，有助于缓解经期不适，如痛经、畏寒等。

补气养血：红枣富含铁元素等营养物质，红糖也有一定的补血作用。常饮此茶可以补充气血，改善面色苍白、乏力等气血不足的症状。

健脾暖胃：生姜和红枣都有健脾暖胃的功效，对于脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等有一定的调理作用。

提高免疫力：红糖姜枣茶是一种理疗饮品，具有提升免疫力和缓解感冒症状的功效。生姜和红糖中含有丰富的营养成分，可以帮助提高自身免疫力，加速身体新陈代谢，从而缓解感冒症状，如喉咙痛、鼻塞和咳嗽等。

适用场景广泛，温暖相伴四季

1.寒冷冬日：冬天的早晨，出门前喝上一杯热气腾腾的同仁堂红糖姜枣茶，暖意瞬间从喉咙蔓延到全身，仿佛给自己穿上了一层 “温暖铠甲”，能有效抵御外界的寒冷，让你不惧寒风凛冽，精神抖擞地开启一天的生活。

2.生理期不适：对于女性朋友来说，生理期时常常会有宫寒、腹痛、手脚冰凉等不适症状。这时候，一杯暖暖的红糖姜枣茶就是最好的 “贴心伴侣”。它能帮助暖宫散寒，缓解痛经，让生理期也能过得相对舒适一些。

3.日常养生：即便不是特殊时期，在平常的日子里，时常饮用这款茶，也有助于调节身体气血，增强体质，改善脾胃虚寒的状况，让整个人都气色红润，活力满满呢。

便捷冲泡，随时享受温暖

同仁堂红糖姜枣茶采用独立包装设计，每一包的分量都恰到好处。无论是在家中、办公室，还是外出旅行，只要有热水，随时随地都能冲泡一杯。看着那一片片姜片、一颗颗红枣和融化在水中的红糖，散发出诱人的香气，在忙碌的生活中，也能瞬间收获一份惬意与温暖。

适用人群

这款茶适合大多数人日常饮用，尤其适合体质虚寒、宫寒痛经、脾胃虚弱以及容易手脚冰凉的人群，能起到很好的调理和保暖作用。然而，也有部分人群需要谨慎饮用。比如，本身内热较重，有口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等上火症状的人，过多饮用可能会加重体内火气，导致不适加剧；另外，糖尿病患者由于红糖含糖量较高，饮用时要严格遵循医嘱，控制饮用量，以免影响血糖稳定。

饮用时间：一般建议在上午饮用最佳，每天 1 - 2 杯为宜；因为上午人体阳气开始生发，此时饮用能更好地顺应人体阳气的运行规律，起到事半功倍的养生效果。尽量避免晚上大量饮用，生姜有一定的兴奋作用，晚上喝可能会影响睡眠质量，尤其是本身睡眠不好的人群更要注意这一点。

注意事项

1.孕妇饮用时需要谨慎。如果孕妇有体寒、轻微感冒症状等情况，在咨询医生后可以适量饮用，因为姜有解表散寒的作用，对孕妇身体可能有一定帮助，但如果孕妇本身有妊娠糖尿病或体质偏热等情况，一般不建议饮用，以免引起血糖升高或上火等问题。

2.儿童饮用要适量。如果儿童有风寒感冒初起、脾胃虚寒等情况，可少量饮用，但由于儿童体质较为娇嫩，姜的刺激性可能较强，所以一定要控制好量。

小编后语

在这个寒冷的季节里，让同仁堂红糖姜枣茶成为您生活中的温馨伴侣。用一杯茶的时光，呵护自己，关爱家人，共同度过一个温暖、健康的冬日。快来开启这场冬日养生之旅吧！

今日的分享就到这里啦，感谢粉丝朋友的支持和关注，希望我的分享能让你了解更多的养生健康知识，读到最后记得给小编一点点创作的鼓励，加个关注，点点赞，朋友圈里分享走一走，让更多喜欢中医药健康养生的朋友和我们一起学习古老又有智慧的中医药文化，为自己和家人的健康贡献责任和力量。文中分享了几款北京同仁堂健康养生产品，需要的朋友可以自行下单，祝大家生活愉快、身体健康！

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