“白天上班，晚上学艺”
当下“下班上夜校”
已成为不少职工的生活方式
近日，天宁区教育局
区人力资源和社会保障局、区总工会
共同推出“宁‘yue’课堂”
以区职工学校为阵地
开展培训课程，丰富职工生活
提升职工素养，扩大职工社交圈
设计“好课程”，调配“好师资”
首期“宁‘yue’课堂”共开设包括
科创、舞蹈健身
家政保健、器乐、计算机
声乐戏曲、书画、文史、手作、非遗
等10余类39门课程
配置30余名老师
最大限度满足职工
多样化、个性化需求
欢迎广大职工积极参与！
“宁‘yue’课堂”
招生相关信息
（课程表、教师介绍）
课程安排
温馨提醒
报名必读
常州市天宁区教育局
常州市天宁区人力资源和社会保障局
常州市天宁区总工会
科
创
类
无人机
课程介绍：讲解无人机飞行原理，无人机飞行安全与法规，无人机飞行过程中的常见问题和应对方案，试飞和航拍讲解。
任课教师：
陈文刚
米思齐、开源硬件、Pyhton讲师，从事无人机研发多年，与团队自主研发教学四翼飞行器。
蹈
健
身
类
形体舞
课程介绍：舞蹈基础脚位、手位、形体的体态！形体舞蹈是形体修塑和舞蹈的结合,所谓形体修塑就是伴随音乐完成针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等部位的舞蹈呈现！舞出美感！
毕业于张家港舞蹈学校，2012年担任教学工作至今，教学经验丰富，课堂气氛欢快甜美，深得学员热情的追捧和喜爱。
爵士舞
课程介绍：本课程面向零基础的学员，带你轻松入门爵士舞。课程从基本步伐、节奏感训练开始，逐步学习爵士舞的经典动作和技巧，帮助你提高身体协调性、节奏感与自信。教学风格轻松有趣，让你在音乐中释放自我。无论是初学者还是希望培养舞蹈兴趣的学员，都可以通过本课程掌握爵士舞的基本要领，感受舞蹈的魅力。
任课教师：
朱晶君
拥有多年爵士舞教学经验，擅长从基础带领学员掌握节奏与舞感，注重因材施教，帮助每位学员找到自信，释放自我。期待与你一起在舞蹈中感受快乐。
拉丁舞
课程介绍：伦巴舞，源自十六世纪被称为“爱情之舞”。伦巴舞以其浪漫、缠绵和激情的特点著称，舞姿优美，节奏感强，深受舞蹈爱好者喜爱。
任课教师：张奇
拉丁舞教学16年，获得英国IDSF职业拉丁舞蹈教师资格、舞蹈家协会会员、获得江苏省广播电视总台、中国教育电视台、中国国际青少年儿童艺术节、金色童年华东赛区组委会等多个奖项。有丰富的教学经验和实践能力。
陈式精编十二式太极拳
课程介绍：陈式精编十二式太极拳是一套集颐养性情、强身健体等功能与一体的传统太极拳，特点是立身中正，八面支撑，通过对意气形神的锻炼，达到身心和谐，愉悦健康。是陈式太极拳的基础套路，可以零基础学习。
任课教师：
朱小娥
陈式太极拳传承人第十三代传人；国家体育指导员（武术）四级职业资格；中国武术协会会员；国家二级武术套路段位考评员；常州市首批社区教育“骨干教师”称号。
陈式太极拳精要18式
课程介绍：陈式太极拳精要18式动作简洁，直观、易学、易练，它除了具有传统陈式太极拳的基本特点之外，还具有较为突出的健身性、休闲性等风格特征。尤其适合初学陈式太极拳的群体。
任课教师：
梁纪光
中国武术协会会员，中华民间传统武术（太极拳）七段，中国传统武术教练员，武术套江路国家二级裁判员。现任常州太极精英联谊会会长。
课程介绍：健身气功是中华民族的瑰宝，是我国全民健身运动的重点推广普及项目，深受国内外广大人民的喜爱。健身气功是以自身形体活动，呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的改善自身健康状况，通过这些综合的训练方法达到健身和养生的效果。健身气功的动作设计简单易学，通过练功达到心理健康，精神愉快，使心神处于良好状态，从而强心壮外，抵御外邪，祛病强身，延年益寿。
任课教师：
周一红
健身气功一级裁判；一级社会体育指导员；青龙街道“推广健身气功进社区”2013年度“优秀教练员”。多次参加江苏省健身气功站点联赛并获奖，六字诀普及功法集体赛一等奖；八段锦集体赛二等奖；常州天宁经济开发区社会体育指导员“五项全能”苏能大赛荣获一等奖等。曾多次担任常州市健身气功站点联赛裁判员。
家
政
保
健
类
育婴基础知识
课程介绍：学习掌握0~3岁婴幼儿喂养的基本技能，以及完成婴幼儿日常生活中的各项事务。在营养部分能科学、规范地制作适合婴幼儿食用的点心、蔬菜和水果汁，并能按照不同的月龄为婴幼儿安排制作一日膳食。
任课教师：吴静
常州市天宁区远方职业培训学校教师，拥有创业培训、育婴员、营养配餐、家政服务等职业技能证书，理论实践经验丰富。
美甲基础课程
课程介绍：根据顾客的手形、甲形、肤色、服饰及顾客的需求，运用专业的美甲工具、设备及材料按照科学技术进行操作，对手部、脚部的指甲表面进行清理、护理、保养、修整及美化设计的工作。
任课教师：
汤月庆
金大美妆连锁学校教务主任兼技术总监，国家高级职业认证，国际职业教育协会美甲讲师证，从事美业教育培训12年。
中医养生
课程介绍：本课程带你领略中医养生奥秘。涵盖食疗、经络按摩、情志调节等内容。了解传统中医理念，掌握实用养生技巧，助您调养身心，提升健康素养，开启科学养生之旅，轻松拥抱健康生活。
任课教师：
张怀月
张怀月，中医师，出身中医世家。为张缙、孙光荣、祝之友、钱士明教授等诸多中医泰斗亲传弟子，身兼多职，从事中医教、学、研、临床三十余年，声名远播。
茶艺（基础）
课程介绍：茶艺课程，是一场茶文化的奇妙之旅。从神农氏尝百草时的偶然发现，到唐朝陆羽《茶经》对茶的系统阐述，了解不同朝代茶风的演变，同时，你还将学习茶叶知识，了解绿茶的清新、红茶的醇厚、乌龙茶的韵味等，懂得如何辨别茶叶品质。掌握泡茶的精准水温、注水方式、浸泡时间，展现每片茶叶的最佳风味。通过课程，领略茶艺之美，享受茶韵人生。
任课教师：常佳
国家一级技师茶艺师，高级评茶员，长期研习中国传统茶艺及日常生活茶艺。从2004年开始从事茶行业，一直接触茶艺表演、茶艺培训等工作。曾在省、市、区微课、技能大赛等各类比赛中获得多个奖项，多年来专注于茶艺教学，拥有丰富的教学经验，致力于传承茶文化，培养出众多茶艺爱好者和专业人才。
烘焙点心（基础）
课程介绍：家庭烘焙，方便快捷是首选，本短期班将推出黄油饼干、纸杯蛋糕、金枕蛋糕三种点心。在为家人制作健康食品的同时，还可以跟孩子、朋友一起DIY共同分享制作甜品的乐趣！
任课教师：周莉
热爱生活，不辜负美食，坚持健康饮食和食品安全的理念。从事家庭烘焙十几年，从馒头、饺子到蛋糕、面包，不断地学习，没有停息。
器
乐
类
非洲鼓（零基础）
课程介绍：非洲鼓具有强烈的音乐体验感。他音色浑厚、音质坚实、打起来清脆明亮。本学期主要学习3个音及手法、认识五线谱各个节奏型及音高的位置。主要以练习曲、民谣为主。
任课教师：
王振鑫
毕业于南京艺术学院管弦与打击乐系。现为常州音乐家协会西洋打击乐学会理事，常州华音民族和交响乐乐团首席打击乐手。
空灵鼓
课程介绍：空灵鼓起源于中国古代西周乐器编钟，音色优美空灵，学习简单，最适合乐器爱好者陶冶情操，净化心灵。通过学习空灵鼓，可以培养学生乐感，初步了解音乐的节奏节拍，认识简谱，掌握空灵鼓基础知识与基础入门演奏方法。
任课教师：
王天瑜
武进总工会吾弦乐团和常州市文化馆空灵鼓教师，高级空灵鼓技能培训讲师，文化100汇民演出空灵鼓优秀指导老师，受邀带领学生参加宝林寺大型中秋晚会等多次空灵鼓演出。
合盛电吹管（零基础）
课程介绍：电吹管是利用电声原理来模拟传统乐器的吹管乐器，与传统乐器不同的是，电吹管只要一件乐器就可以模拟出多种多样的乐器音色，而且12个调不用改变指法就可以轻松演奏，音域更是多达5个八度，上手简单，娱乐性强。欢迎大家报名，一起轻松学习，享受音乐。
任课教师：袁渊
常年从事乐器教学工作，资深的电吹管老师。现为中国乐器协会音乐教育委员会理事，中国乐器协会认证电吹管教育老师，中乐协电吹管江苏省基地负责人，常州市艺术交流协会电声管乐学会会长。
快乐电钢琴速成
课程介绍：采用简谱教学，以经典曲目为教学内容，循序渐进、环环相扣、科学搭配。根据成人学习的特点，让你利用碎片化时间也能学会弹琴。学习弹唱《萱草花》《声声慢》《大鱼》等作品。
任课教师：刘霞
毕业于苏州科技大学音乐学院，自幼学习音乐，从事社区教育多年，被评为“常州市首批社区教育教学能手”、天宁区职工学校“优秀教师”。
轻松古筝速成
课程介绍：认识古筝，学会识谱及乐理知识；学习古筝6种基本技法；配合曲目学习基础指法，勾、托、抹：《沧海一声笑》《春江花月夜》；大、小撮：《呼唤》；花指：《菊花台》；刮奏：《小城故事》；按音：《小星星》《新年好》；上下滑音：《兰亭序》。
任课教师：刘霞
毕业于苏州科技大学音乐学院，现为常州古筝学会副秘书长，从事社区教育多年，被评为“常州市首批社区教育教学能手”、天宁区职工学校“优秀教师”。
古筝基本技法和
乐曲演奏
课程介绍：古筝基本技法学习及流行和传统曲目相结合的教学模式，让学员既能弹奏现代流行乐曲，又能接触传统曲目的演奏。除了学习基本技法和乐曲外，加入乐理、名曲欣赏等内容，以此达到丰富音乐常识和提高音乐审美的效果。
任课教师：
黄惟一
毕业于南京师范大学音乐系本科古筝专业，中共党员，教龄15年，中国音乐学院高级教师，常州市教育局、市文联长期合作教师。
琵琶基础
课程介绍：轻松启程琵琶之旅，初级课程带你领略传统韵味！从认识琵琶构造到掌握正确姿势，再到右手弹挑、左手按弦的基本技巧，一步步轻松上手。更有经典曲目《虫儿飞》等，让你在练习中感受琵琶的魅力，快速融入美妙的音乐世界！
任课教师：王佳
王佳，琵琶教育领域的资深讲师，是中央音乐学院认证的高级教师，拥有多年教学经验，致力于提升学员技能与综合素质。
竹笛基础
课程介绍：通过学习竹笛，能够让学员初步了解竹笛的种类，基本构造；掌握正确的演奏姿势、嘴型及呼吸方法，寻找正确吹响笛子的气息感觉；规范、系统地掌握和熟练运用基本演奏技巧，能演奏当代一些耳熟能详的通俗流行乐曲。
任课教师：
黄雨辰
2002年起师从中国著名笛子大师俞逊发，成为俞老师年龄最小的关门弟子，2010年以优异成绩考入上海师范大学音乐学院音乐教育专业。从教多年，教学经验丰富。
古琴初级
课程介绍：古琴初级课程，教学内容分为三大类：一、古琴的基本知识。包含古琴的发展历史，结构情况，弹奏古琴基本坐姿手势等。二、学习古琴的左右基本指法，同时学会看懂“减字谱”。三、学习古琴简易曲目。由易到难、由小到大，学会琴曲片段和整曲。
任课教师：
沈彩云
沈彩云，师承虞山派传人吴炯的弟子陈旭东老师，风格遵循传统，尊重情感意境表达。后考取中央音乐学院古琴中级教师资质，近几年从事古琴教学事业，多次参加古琴示范性演出，获得较好评价。
计
算
机
类
商业照片拍摄处理
（单反或手机）
课程介绍：这是一门专注于商业图片拍摄的课程，涵盖摄影基础、构图技巧、光线运用、后期处理等内容。通过本课程，你将学会如何拍摄高质量的产品、人像及电商图片，满足商业需求，提升摄影水平，开启商业摄影职业道路。
任课教师：李俊
高级讲师，主要从事《商业摄影》《短视频制作》课程教学，曾获江苏省青年岗位能手。从教19年，曾指导学生获常州数字影音制作一等奖。
短视频拍摄制作
（单反或手机）
课程介绍：学习策划、拍摄、剪辑，打造吸睛内容，你将学会如何构思创意、运用拍摄手法、进行后期剪辑，打造吸引眼球的短视频内容，提升个人或品牌影响力，开启短视频创作新篇章。
任课教师：李俊
高级讲师，主要从事《商业摄影》《短视频制作》课程教学，曾获江苏省青年岗位能手。从教19年，曾指导学生获常州数字影音制作一等奖。
手机摄影（基础）
课程介绍：讲授手机、相机各种基础功能用法和各种常用摄影构图及修图的基本知识，并通过外拍课更好地把理论运用于实际。
任课教师：
宋开诚
专职于社区教育多年的资深教师，以理论与实践相结合的方式进行教学，得到了广大学员的认可和欢迎。
小手机巧做大视频
（基础）
课程介绍：讲授如何拍摄视频和用剪映软件如何剪辑、拼接各种音视频的基础方法及制作有声动态电子相册、制作个性MV等方法。
任课教师：
宋开诚
专职于社区教育多年的资深教师，以理论与实践相结合的方式进行教学，得到了广大学员的认可和欢迎。
平面设计实战之
制作节日海报
课程介绍：本课程旨在培养学员提高对设计的认识，为需要在艺术设计方面学习晋升的学员们带来更多机会和技能提升。主要教授Adobe Photoshop和Adobe illustrator两款软件设置和文件操作，穿插教授跟设计有关的理论，包括：色彩设计、平面构图等，让学员可以运用软件结合理论知识制作出充满氛围的节日海报。
任课教师：
江文萱
拥有超过8年的设计经验，曾参与腾讯游戏的设计工作，擅长UI设计、平面设计、绘画和动效制作，拥有一定的教学经验，对教育学和心理学都有所了解和研究。
声
乐
戏
曲
类
声乐基础
课程介绍：基础技巧：学习简单的发声、呼吸和共鸣方法。歌曲实践：演唱流行热门歌曲，注重语音发音和艺术理解。音乐理论：基础乐理知识，如简谱、节奏等。
任课教师：王佳
中央音乐学院高级教师认证 ，中国民族管弦乐协会会员 ，江苏省音乐家协会会员，聆川音乐空间创始人。
越剧（基础）
课程介绍：学唱越剧精典唱段，了解所学流派代表人物及流派唱腔特色；学习越剧特有的吐字及发音，熟悉越剧的运腔；教学过程中穿插讲解演唱时的气息运用。本期唱段:《红楼梦》选段：问紫鹃 ；《白蛇传》选段：西湖山水还依旧。
任课教师：
魏蓉安
自幼酷爱越剧，从小在《红楼梦》、《梁祝》等越剧旋律的熏陶下成长，陆续参加过戏曲方面的进一步研习。目前在多个学校担任越剧授课老师。
书
画
类
魏碑入门与鉴赏
课程介绍：本课程带你领略魏碑书法魅力，了解魏碑书体的形成，演变，发展，让学员入魏碑之门，悟魏碑之道，赏魏碑之美。学习魏碑的书写笔法，字形结构，章法布白。品鉴近现代书法家的魏碑书法作品。
任课教师：
徐继泽
省级书法家会员，常州市民盟开明书画院特聘书画家，常州培艺堂美术馆特聘书画家。自幼师从常州周之青，孙江天老师，受二位老师影响酷爱魏碑，研习至今，各类展览都以此书体入选。
隶书基础
课程介绍：学习《曹全碑》隶书的基本技法。《曹全碑》典雅华美、俊秀温润，是东汉隶书成熟期的代表作品，是历代书家借鉴的经典隶书范本。其笔画以篆籀笔意为主，刚柔相济；行笔静中寓动，曲直相谐，富节奏韵律之美。
任课教师：王莺
多年从事书法教育工作，结合各年龄段学员特点，多维度探索书法教学模式，提升学员书艺和美学素养。倡导学员练习书法要体态中正，心态平和，将书法学习作为一种健康积极的生活方式。
丙烯流体画
课程介绍：流体画是一种具有独特美感的现代抽象绘画，以丙烯为主要绘画材料，加入稀释剂，硅油等，即可变为流动的液体，将稀释后的颜料倒在画布上，如流水般挥洒，转动画布任其自由流淌，各种颜料相互碰撞，会产生不同于油画和水彩画的别样质感和特殊纹理。加上硅油之后，会在画面中产生如细胞一样的纹样，因此，也被称为细胞流体画。
任课教师：
陈慧雯
鲁东大学硕士研究生，常州市美术家协会会员，常州市花鸟画研究会会员，江苏省青年美术家协会会员，目前在院校担任美术教师。
工笔花鸟基础
课程介绍：临摹宋人小品1～2幅，了解宋人花鸟画在历史中的地位，学习如何欣赏古画，学习工笔基础技法：勾线、染墨、染色等等，在宁静的学习环境中陶冶情操，能在喧闹的现代社会找到属于自己的安静。
任课教师：
周韵致
南京艺术学院 中国画（花鸟）硕士，作品曾入选江苏省、常州市美协展览，常州市花鸟画协会会员，从事教学工作多年，并在天宁区文化馆任教。
基础静物油画
课程介绍：了解油画的基础材料与用途。学习从建立单色画底到彩色绘画的步骤，其中包含观察法和基础的色彩三要素知识。最终完成简单的静物写生或临摹。
任课教师：
江檀芸
毕业于意大利都灵美院绘画专业，美术硕士，擅长油画。曾在南京上海等地美术教育机构任职。
文
史
类
英语
课程介绍：在这里，我们用英语聊美食、话出行、过生活和谈娱乐。想要去班味，重回“School Life”，这个有温度、有力量的英语学习交流平台欢迎你的加入。
任课教师：陈榆
中共党员，持有专业英语八级证书，英语教师资格证。工作期间完成多项口、笔译等翻译工作。译有《阅读清单》文学小说一本。
摄影其实很简单
课程介绍：了解油画的基础材料与用途。学习从建立单色画底到彩色绘画的步骤，其中包含观察法和基础的色彩三要素知识。最终完成简单的静物写生或临摹。
任课教师：
朱晓彬
中国摄影家协会会员、中国摄影著作权协会会员、常州市旅游摄影协会会长，长期从事摄影和摄影后期教育。
非
遗
类
传统编绳（基础）
课程介绍：中国传统编绳源于远古时期的结绳记事，后来，结绳逐渐从记事功能演变成了装饰艺术。本学期主要以基础结型为主要授课内容，并结合当下流行手绳、手链、项链绳等进行结合创作编织，使其更具艺术气息。
任课教师：沈盈
从2013年开始接触中国传统结艺至今，2023年8月正式拜师传承。受教于涟水非遗传承人王亚梅师父，为非遗编绳第四代传承人。
留青竹刻（基础）
课程介绍：学习留青竹刻的基础技艺切边和铲底。让学生了解常州留青竹刻的产生与发展，感受其艺术美感，理解常州留青竹刻的审美价值与文化内涵，并关注传统工艺的传承。
任课教师：王婕
跟随留青竹刻国家级传承人白坚仁老师学习已有6年，擅长用现代设计重新诠释传统工艺。
手
作
类
钩针编织
课程介绍：本次课程编排由浅入深，将有效带领学员熟练掌握基础的编织技巧，还能独立对照图纸进行各种编织，享受编织所赋予的乐趣和成就感。
任课教师：
冷丽霞
早年对钩针编织产生兴趣，至今已有多年钩织经验。2019年开始在网络发布付费钩织视频教程，并受到广大网络学员的认可和喜爱。
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本文作者丨罗翔 区教育局
往 期 精 彩 内 容
是时候拿出你的压箱底黄金了！
常州人挺住，冷空气已到货！
天宁企业：我的标准就是行业标准！
