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【健康须知】远离“春节病” 健康过大年

政务   2025-02-05 10:16   山西  

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春节期间，人们往往会摄入过多的高脂肪、高糖分、高盐分的食物，这些食物容易导致血压升高，血脂异常等问题，进而增加心脑血管疾病发生的风险，因此做好春节期间心脑血管健康的防护十分重要。



市人民医院 心内科主治医师 姬琴：心内科医生再次提醒广大心脑血管疾病患者，春节期间，谨遵医嘱规律服药，避免停用药物导致病情变化。也不要因为太过开心而饱食，过量的食物会加重心脏负担，诱发心绞痛的发作。春节假期虽然放松，但也要保持规律的作息时间，充足的睡眠对心脏的健康至关重要，尽量避免熬夜，同时要抽出时间进行适当的运动，如慢跑、散步，有助于心血管健康。

（记者：董蓝颖 侯悦杰）


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