外国语学院2021级
“寻找内心声音
探索生命意义”
团体心理辅导活动
为进一步巩固教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》教育成果，全面贯彻落实大学生心理健康素养教育工作，5月23日星期四晚18时，外国语学院2021级组织24名学生代表于北苑三楼C12教室参与了学生心理发展指导中心举办的“寻找内心声音，探索生命意义”团体心理辅导活动。
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活动伊始，心理学院学生主持人强调了本次团辅活动的规范准则，强调要尊重他人观点，保护个人隐私，并鼓励大家积极发表个人见解并耐心倾听其他成员发言，借此进一步说明本次团辅活动召开的关键目标和重要意义。随后，主持人组织大家开展“鸡尾酒会”活动，引导同学们破冰交流自己的认为最放松的事情。紧接着来到本次活动的关键环节——“价值拍卖会”活动，通过拍卖15个价值非凡的人生愿望，同学们明晰了自己的个人追求与价值，拍卖现场气氛热烈，引发了同学们对自己人生意义的深入讨论。最后，“愿望清单”活动让整场团辅活动的主旨更加明晰，同学们需要写下自己临终前最想做的五件事，在交流分享中，同学们意识到这些事情其实我们现在就可以做，并不用等到生命快结束时才有勇气做。
在轻松愉悦的游戏活动中，同学们意识到与其不断陷入自我内耗，不如跳出小圈子、放宽眼界，抛开一切去思考自己最想做的是什么，探寻生命的意义，并付诸行动。
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正如习近平总书记所说：“无论什么时候，我们都要坚守在中国大地上形成和发展起来的社会主义核心价值观，在时代大潮中建功立业，成就自己的宝贵人生。”新时代青年应自觉将社会主义核心价值观与个人紧密相连，肩负起民族复兴的伟大使命，为国家的繁荣富强和民族的伟大复兴源源不断地注入动力，践行于有信念，有梦想，有奋斗，有奉献的人生之中。
感想一：
今天很开心参加了一场别开生面的心理团辅活动，让我深切体会到了通过不同形式与其他同学交流的乐趣。在最初的鸡尾酒活动中，我们需要写出自己喜好做的事情和期望在本次活动中的收获，最后根据自己所写的内容介绍自己。通过这一简单的活动，我们不仅可以了解他人的兴趣爱好，更可以从中看出他们内心深处的一面。在与他人的交流中，我发现每个人都有自己独特的故事和经历，而这些经历正是造就他们个性的重要因素。这个小活动我不仅与他人建立了情感联系，更学会了倾听和理解他人的需要和愿望，这种感觉也让我意识到，只有真正与他人产生心灵上的共鸣，我们才能建立起真诚而深厚的人际关系。同样地，在后续的讨论活动中，我明白了未来我们面临着各种选择和抉择，只有坚守内心的信念和追求，才能找到真正符合自己价值观的道路。重要的人生决定不仅影响着我们自己，也影响着身边的人和整个社会。通过寻找内心的平静、追求成长和珍惜与他人的关系，我们可以打造一个更具意义和丰富的人生，并传递爱与希望给他人，创造更美好的未来。
感想二：
这次活动中我印象最深刻的是"价值观拍卖"这个小游戏，让我重新审视了自己的人生观和价值观。我需要通过其他人的竞拍来衡量自己对拍卖条款，也就是自己价值观的真实想法，我也感受到了人生中真正重要的事情并不在乎物质上的利益，而是在于找到真实的自己，与他人真诚相待、互相理解和支持。通过这个活动，我意识到在这个竞争激烈的社会中，坚持自己的价值观是多么重要，只有不忘初心，才能真正找到自己的幸福和满足。而通过"去世前将做的五件事"分享，让我明白在有限的人生中，我们无法预测未来，但可以通过坚定的信念和积极的行动来塑造自己的命运。这是一个有趣的思考题，同时也是一个引导我们审视自己内心深处的契机。只有真正理解自己的内心想法和追求，我们才能真正找到生命的价值所在。
-东北师范大学外国语学院新媒体中心-
指导教师：马成龙 吕卓玲
策划：外国语学院学风涵养工作室
编辑：贾龙飞 王若然
