气温骤降 这份冬季儿童常见呼吸道传染病预防指南请收好

健康   2024-11-26 06:00   山东  

随着冬季的到来,人们进入呼吸道传染病的高发季节。我们该如何做好预防呢?当孩子生病后,家长又应该如何正确处理呢?做好下面的科普防护原则“两多”“两少”“两适度”,科学防护应对冬季呼吸道传染病。


“两多”原则
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多通风


保持室内通风换气至关重要。建议每天至少开窗通风2到3次,每次不少于30分钟,以确保室内空气的新鲜和清洁。同时,也要保持居住环境的清洁卫生,减少细菌和病毒的滋生。
多洗手


养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。勤洗手,使用肥皂和流动水清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏后、用餐前后以及外出归来时。咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾或肘部遮住口鼻,防止飞沫传播。


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“两少”原则
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少聚集

尽量避免前往人员密集且通风不良的公共场所,以降低感染风险。如果必须外出,要佩戴好口罩,做好个人防护。
少接触

减少与出现呼吸道症状的人接触。如果必须接触,要注意佩戴好口罩、勤洗手等个人防护措施,避免交叉感染。

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“两适度”原则
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适度锻炼

适度进行户外活动和体格锻炼,保证充足的睡眠,有助于增强体质和免疫力,提高身体抵抗力。
适度穿衣

根据气候变化适时适度增减衣物,以适应外界温度的变化。避免穿衣过多或过少导致身体过热受凉,引发感冒等疾病。

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不同呼吸道感染的症状有何不同?


肺炎支原体


肺炎支原体是介于病毒与细菌之间的一种微生物,是自然界中常见的病原体。


症状:反复的发热、咳嗽,发热以中高热为主,持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈,可类似百日咳样咳嗽。伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。


流感病毒


流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,目前以甲、乙型流感病毒多见。


症状:发热、头痛、肌痛、乏力,食欲减退,体温一般可达39—40℃,发热前常有畏寒、寒战。


呼吸道合胞病毒


呼吸道合胞病毒属于副黏病毒科的肺病毒属,只有一种血清型。主要引起6个月以下婴儿患细支气管炎和肺炎等下呼吸道感染,以及较大儿童和成人的鼻炎、感冒等上呼吸道感染。


症状:

早期症状:鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑、发热,最高体温41℃,高热多数1—4天,少数5—8天。

后期症状:出现下呼吸道症状,小婴儿可能会憋、喘、呼吸困难,部分出现心力衰竭。


腺病毒、鼻病毒、副流感病毒


腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等属于呼吸道感染中常见病原体,治疗主要是对症缓解不适,观察病情变化。


混合感染


早期鉴别诊断很重要,多数医疗机构能够对流感病毒、新冠病毒、支原体等进行检测。如果流感或新冠病毒合并支原体或细菌感染、通常需要加用抗菌药物,同时给予退热、止咳化痰等对症治疗。


在呼吸道传染病高发季节,家庭内要做好健康监测。一旦孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状,要立即带孩子就医,并告知班主任老师缺课原因。家长要密切观察孩子的病情,如果出现病情迁延不愈或体温持续高于38.5℃等情况,建议及时带孩子前往医院就诊,遵医嘱用药,切忌自行在家盲目用药,以免延误病情。




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