暑假期间，珠科体育健儿
也没有停下参赛的脚步
学校跆拳道队在
第18届中国大学生跆拳道锦标赛总决赛中
斩获两项第一名、
一项第五名、两项第七名以及
甲组男子竞技团体总分第八名
学校田径队在
第22届全国大学生田径锦标赛中
斩获两项第二名
▲我校跆拳道参赛代表团合影
中国大学生跆拳道锦标赛
是由中国学生体育联合会主办的
代表全国大学生跆拳道
最高水平的单项赛事
经过南北赛区分站赛的激烈角逐
来自北京大学、浙江大学等
全国152所高校的
793名精英选手进入总决赛
学校参赛代表队由
体育科学学院副院长郑阳担任领队
讲师李佰桁担任教练员
共有5名队员获奖
▲学校跆拳道队获奖情况
本次比赛分5个组别
设竞技和品势2个大项、64个小项
每一场比赛都至关重要
考验的不仅是选手技术、体能
更是压力与意志力的极限
▼
获得个人男子竞技63kg冠军的范优
表示这场比赛并不轻松
“因为在跆拳道中
身高是很具有竞争优势的
对手很高，我比较矮
所以开局处于下风”
对此，范优通过调整战术
不断缩小差距
到了中期比赛越来越焦灼
凭着较好的体力与耐力
他一鼓作气拿下两场胜利
“这多亏了我在备赛期间
每周都会进行25公里的跑步锻炼”
▲范优比赛现场（左）
▲范优比赛现场（右）
▲范优比赛现场（蓝方）
但在决赛第三局比赛中
由于范优第二局受伤
腿部抬起的剧烈疼痛
让他不得不改变战术
换成自己较为弱势的实战式
经过激烈比拼
范优取得最终胜利
“当时抬头就看见了领奖台
心里只有一个念头
荣誉应该属于珠科
应该属于我”
▲跆拳道锦标赛总决赛颁奖现场
▲范优备赛训练（右)
获得个人品势太极五章冠军的卢海强
是最后一个上场的
“而且上一位选手还是我的老对手”
面对优秀的对手
压力在所难免
在比赛前他反复确认自己
动作细节和发力要点
心情既紧张又期待
▲队员比赛候场（部分）
比赛中期由于比赛场地地面摩檫力
和平时训练场地有所不同
卢海强出现脚步移动
有轻微偏差的问题
“好在我迅速调整心态
更加集中注意力
后期更加专注于
动作的表现力和精气神
最终以高于第二名0.04分的优势取胜”
对于比赛结果
卢海强始终保持不骄不躁的心态
“获得金牌对我来说有些意料之外
因为比赛的不确定性很大
我只是全力以赴去争取最好的结果”
▲跆拳道锦标赛总决赛颁奖现场
▲郑阳老师、李佰桁老师与卢海强合影
回忆备赛历程时，卢海强提到
他从一开始每天1.5个小时
的训练强度加大到3小时
为了进一步增强腿部力量
还要进行长时间的负重深蹲
“每次练完双腿都像灌了铅一样沉重
第二天肌肉酸痛到难以忍受”
当卢海强练习复杂动作组合
总是无法达到理想效果时
李佰桁老师总会耐心地为他分解动作
逐个纠正、亲自示范
“经过多次的反复练习
我终于攻克了这个难题”
▲卢海强获得总决赛金牌
咬紧牙关，全力以赴
不盲从，不比较
是珠海科技学院跆拳道队
每一位队员的真实写照
除了范优、卢海强
全体队员也都刻苦坚持训练
为比赛付出了辛勤的汗水
▲李佰桁老师带校队集训合照
▲李佰桁老师给陈思璇做指导
“参加跆拳道竞技的运动员
除了要进行非常高强度的训练
还要严格控制饮食
将体重控制在一定范围内
这两个矛盾点
需要他们用很强的意志力去平衡”
李佰桁老师表示
跆拳道队取得的成绩
离不开学院领导的关注和关心
也离不开队员们平日的积累
“不论是周末
还是清明、五一、端午假期
他们都主动加训
大大提升了自身的水平
正是因为这样才更有可能
在高水平赛事中有好的发挥”
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▲参赛师生合影
▲田径锦标赛颁奖现场
值得一提的是，陈捷在今年
五月份全国大学生田径项群赛
就先后获得了100米、200米双冠军
与最开始
就练习短跑的选手不同
陈捷是“半路出家”
从练跳远变为练短跑
“因为在跳远的训练过程中
我发现自身的肢体协调能力等
并不适合这项运动”
在教练的建议下开始练习短跑
“因为两者都有一个共性
就是需要速度”
▲田径锦标赛颁奖现场
回忆起比赛心路历程时，陈捷提到
“我最开始以为
对手是去年的冠亚军
对于战胜她们
我是有一定信心的
没想到预赛上发现了更强大的对手
这让我在主力项目200米上
感到更加紧张”
▲陈捷赛前热身
▲陈捷田径锦标赛成绩
▲陈捷个人照
在平时训练过程中
陈捷都会认真对待每一个任务
每当速耐课很累很难坚持时
她总会告诉自己
“如果现在偷懒了
赛场上就有可能输
不能让自己有后悔的机会”
正因为日常训练的刻苦
在这次比赛的备赛过程中
陈捷并没有遇到很多的困难
“因为我从群赛回来后
对力量以及速度耐力的训练更为重视
并且也有了较大的提升”
日复一日的训练
陈捷始终全力以赴
最终实现自我突破
▲陈捷与教练贾玲老师合影
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一直以来
学校各体育代表队
在国际级等各级别赛场上
多次获得可喜成绩
取得重要突破
为我们持续创造着惊喜
以下展示近半年所获荣誉奖项
忍耐克己，百折不屈
挥洒汗水，散发光芒
他们的荣耀还在书写
相信在未来
学校体育代表队
会继续站在不同的舞台上
用青春与热血写下
更多属于珠科健儿的新篇章
初审：林悦、郑薇
复审：陈宇、林志扬
终审：郑润真、汤义和
