食用菊花,本周可摘!位置——

民生   2024-11-11 22:05   北京  

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近日
北京大兴采育镇的食用菊花
迎来盛放期

预计本周将采摘上市

这些菊花
不仅丰富了百姓餐桌
也为首都花园城市建设
“增香添色”
随小布一起来看看吧
↓↓↓
走进温室大棚,黄金1号和白玉2号两个品种食用菊花开得正旺,预计今年的产量可达每亩4000至5000斤这些食用菊花不仅供应北京本地,还将销往河北等周边地区,满足更多消费者的需求。


 

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食用菊花有妙招

菊花火锅

菊花锅子,也叫菊花锅,是一种火锅。镂空的小炉子上放着有弧度的底的锅。锅里放着纯种的白菊花。晚清时期,慈禧在京城带起了一股菊花锅的风潮。

御前女官裕德龄回忆,慈禧太后嗜菊如命,在御花园内种植了许多菊花。宫里入膳的菊花为一种名唤“雪球”的白菊花,每次只采一两朵,专供老佛爷享用。

菊花锅也有涮锅和热锅两种吃法。涮锅的食材主要是鸡鸭、海鲜等生片,依原料数量被称为四生、六生、八生火锅,烧开时放入菊花,立即盖上锅盖焖制。而热锅根据底材的不同,可分为炉肉和白肉两种。口味浓郁的猪肉搭配略带甘苦的菊花,具有独特的口感和滋补功效。

菊花酒
菊花酒的酿造和饮用历史悠久,现在菊花酒酿造方法更为简单,将菊花去蒂洗净晾干,泡于低度的粮食酒中1~2天即可饮用。
菊花借用酒的功效,可活血行气、轻身健体。
此外,亦可在酒中加入地黄、当归、枸杞等中药,增加补肝肾、益精血的功效。
菊花糕
菊花糕的制作方法并不复杂,方法是用纱布包适量菊花,置于清水煮约10分钟,待汤水颜色呈现淡黄色,取出菊花包,加入马蹄粉、冰糖、碎鲜菊花瓣搅拌均匀,再大火蒸15~20分钟即可食用。还可加入适量枸杞子、葡萄干、蓝莓干等,使口感更加丰富。
菊花粥
菊花粥原材料为糯米或粳米,以及鲜菊花。锅中加水煮米,待粥煮熟后,将菊花放入,再加入适量油盐或冰糖搅拌均匀即可食用。
无论甜咸,皆清淡爽口,花香宜人,此粥可疏风散热、平肝明目,尤适宜于秋季老年人食疗保健。
三色菊花

三色菊花是一道爽口凉菜,将胡萝卜、黄瓜、菊花洗净切丝,先将胡萝卜热水焯熟,再与黄瓜丝、菊花丝拌在一起,加入盐油等调味,色香味俱全,营养丰富。

食用菊花需注意

菊花虽好,但并非人人皆宜。菊花药性甘苦微寒,不适合长时间、大量食用。有以下情况的人群食用菊花,尤其要适量谨慎。
脾胃虚寒者慎用
常见于老幼、体弱及大病初愈等人群,表现为平素畏寒怕冷,手脚冰凉,胃脘部受凉或食用凉性食物后易腹痛、便溏等。
此类人群过多食用菊花会加重虚寒的症状,不利于身体健康。
尤其是儿童,由于处于生长发育高峰期,乃纯阳之本,过多或长时间食用菊花会损伤人体阳气,不利于生长发育。
过敏者慎用
有临床报道,菊花会引起过敏性结膜炎,尤其是有花粉过敏性结膜炎病史的人应注意,服用菊花可能诱发过敏反应。
风寒感冒者慎用
易患风热感冒者,日常服用菊花可有较好的防治功效,但风寒感冒者并不适用。
因此,若以用菊花预防感冒为主要目的,应提前咨询专业医师,谨遵医嘱。
孕妇慎用
女性在怀孕期间,自身免疫力偏低,受体内激素变化的影响,胃肠功能易紊乱,常食欲不佳。
菊花性偏凉,长期大量服用易引发腹痛腹泻等胃肠道症状,孕妇食用需谨慎。

美丽的菊花灿烂绽放

不妨到大兴
近距离品赏食用菊花
和大自然来一次亲密接触
在菊花基地里

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来源:北京发布


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