为扎实做好从优待警工作
关心关爱民警职工心理健康
10月23日至30日
总站邀请
南京大学社会学院助理教授王东美心理服务团队
深入日喀则边境管理支队东线、西线方向
12个基层单位开展心理健康服务活动
心理评估，掌握“心”信息
活动中
服务团队紧贴高海拔地区民警职工
因环境、工作、家庭等因素
引起的失眠、焦虑、紧张等情况
创新开展
“玫瑰旅程”“格桑花旅程”
“与身体对话”“情绪打分”“正念和积极想象”等活动
期间，服务团队
通过指导放松和想象等方式
帮助民警职工更好地认识自己
不断启发民警职工
自我觉察未曾意识到的压力点
发现自身内在力量
从身边和日常生活中
找到积极应对、有效解决的方法
心理辅导，释放“心”压力
“习惯在营区里到处晃、没啥事去看温室大棚……”
“我猜，这肯定是教导员……”
在仲巴边境管理大队吉拉边境派出所，服务团队与民警开展“猜我是谁”活动，引起了大家的兴趣。
“‘猜我是谁’这个项目，能从他人的反馈中认识自身，并体会被人理解的感受，促进成员相互用心观察和给予关注关心。”该服务团队成员陈言哲说，他们会根据每场活动成效，随时调整课程项目，引导大家学会沟通、发挥潜能、感知幸福。
心理咨询，解答“心”疑惑
“工作压力大经常感到焦虑该如何调整？”
“不能随时陪伴家人、子女，该怎么办？”
“异地恋经常和女朋友闹矛盾，如何应对？”
……
为保护民警职工个人隐私
该服务团队还为
部分民警职工进行了
“一对一”心理咨询和辅导
积极引导民警职工疏导心理压力
调整心理状态、解决心理困扰
面对面的沟通、零距离的倾诉
为民警职工舒缓压力、加油鼓劲
精准给出了心灵治愈方法
开具了“抚心良方”
每场心理服务工作结束后
该团队通过召开心理服务工作复盘会等方式
与各单位主官、心理骨干进行座谈交流
就各单位心理健康工作如何开展
存在困难和如何解决等问题
进行探讨交流
并对如何开展好队伍心理服务工作
给予指导、提出建议
下一步
支队将持续巩固此次心理服务工作成效
加强对民警职工心理健康的关心关注
持续保持日喀则移民管理队伍
昂扬向上精神风貌
为日喀则边境管理支队
由“最大支队向最强支队奋进”
奠定坚实的基础
