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想要治好自己的病,就要先从化痰开始。之前有朋友反映说自己不知道从什么时候开始就出现咳痰的情况,感觉喉咙里面总有痰,好像一直都咳不完的样子,冬天的时候会更严重,吃了很多药都无济于事。这种情况已经持续了很多年了,都想过要放弃了。
今天就分享给大家一个非常简单的化痰妙招,只要打开身体上的这个“水龙头”,体内的痰都会被慢慢“冲走”,这个“水龙头”的开关就是丰隆穴。
丰隆穴是身体上面非常重要的化痰穴位,也被称为“化痰穴”,这个穴位走胃、脾二经,因此可以有效的帮助我们改善因为脾胃虚弱导致的各种痰湿问题。
丰隆穴的位置:丰隆穴位于小腿处,首先我们要先找到小腿外侧膝盖眼和脚外踝处的这2个点,然后顺着这两个点取中间的那个点,完后顺着这个点找到腿上的胫骨,胫骨靠前外侧大约1.5厘米,就是这个穴位的所在处。这个穴位比周围其他的部位会更敏感,按压起来的时候会更痛。
1、瘦身
2、养胃
气郁生热、阴虚内热、脾胃湿热的人,吃热的东西就上火,吃凉的东西就拉肚子,上热下寒... 这时候,温胆汤泡脚,是最简单的解决办法了 戳图可下单
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