为关心关爱女职工和妇女群众身心健康，树立健康的工作和生活理念，保持积极乐观的健康心态。近日，尼玛县群团工作部举办“关爱‘她’健康，守护‘她’幸福”女职工心理健康知识讲座。本次活动邀请县疾控中心副主任阿姆同志分享女性婚姻家庭心理健康方面知识，县中（直）女职工和妇女群众共60余人参加。
活动中，针对女职工的特点，为女职工提供了自我识别、认知、调适心理压力及保持心理健康的渠道和方法，对女职工的启发很大，使大家树立了“直面压力，欣悦自我”的新理念，精彩的授课内容赢得了阵阵掌声。同时，积极引导女职工通过健康的生活方式、合理宣泄情绪等多种途径有效释放心理压力，提高抗压能力，关爱自我，做幸福女性。大家纷纷表示感受颇深、受益匪浅，以后要多参与这类活动，在今后的工作生活中，将以更饱满的热情、更昂扬的状态展现新时代女性的靓丽风采。
通过此次讲座，有效提升了女职工、妇女群众在面对工作和家庭双重压力时科学纾解情绪、有效缓解压力的能力，提高了女性的身心健康水平，促进社会和谐发展起到了积极的推动作用。
主审
蒋康康
审编
马全海
编辑
娘姑
来源
群团工作部
