学会这招，牙痛、头晕、咳嗽等问题不再慌！
文摘
2025-01-11 21:01
广东
穴位按摩是一种简便的自我调理方法，但很多朋友说：“穴位按摩虽好，但我记不住啊！”今天，我给大家准备了9个常备的穴位口诀，记住它们，遇到问题时就能快速应对。✔作用：常用于急救，如昏迷、呼吸停止等突发情况时，轻轻按压此穴可以刺激神经系统，有助于恢复意识。![]()
✔作用：是常用的止痛穴，可缓解头面部的疼痛，包括牙痛、头痛等。![]()
✔作用：有助于疏通气血，改善血液循环，缓解头晕和眩晕的症状。![]()
✔作用：调节神经系统，帮助入睡，是缓解失眠、焦虑等问题的有效穴位。![]()
✔作用：对于缓解咳嗽、清肺和调整呼吸系统非常有帮助。![]()
✔作用：有助于促进血液循环，调节肾气，改善脱发等与肾虚相关的症状。![]()
✔作用：能够调节胃肠功能，缓解胃痛、胃胀等消化不良的问题。![]()
✔作用：可帮助缓解咽喉痛、声音嘶哑、喉咙干燥等不适症状。![]()
✔作用：舒缓腿部肌肉疲劳，缓解膝盖和小腿的疼痛，适合长期站立或运动后的腿部放松。![]()
掌握这些常见的穴位口诀，你就可以在日常生活中应对一些小病小痛，减少不适感，增强自我保健能力。一起转发文章，点亮文末的在看按钮，传递爱心，帮助更多有需要的人。我们建了一个纯净的、没有任何商业行为的中医交流群，如果你对中医健康感兴趣，如果你想找到志同道合的人，如果你想咨询药方等相关问题，可扫码添加微信，发送“我想进群”，我拉你进群。
