如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。
If you want to conquer anxiety in life, live in the present, live in every breath.
——马特·海格
感悟:
生命中的焦虑常常如影随形，它可能源于未达成的目标、不确定的未来或者过去的遗憾。然而，当我们把目光聚焦于当下，聚焦于每一个呼吸的瞬间，就仿佛找到了一处宁静的港湾。在忙碌的生活中，试着停下脚步，聆听内心的声音，感受周围的世界。让每一个呼吸都成为我们与生命连接的纽带，让当下的每一刻都成为我们生命中最珍贵的记忆。
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广西城市职业大学图书馆
投稿 | 李广铭
排版 | 李广铭
审核 | 钟婉
图片 | 传媒中心记者团
运营 | 图书馆新媒体运营部
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