PSYCHOLOGY HEALTH
心理健康
每个人都值得被温柔对待
关注情绪变化
正确认识自我
爱
LOVE
从“心”开始 守护警察心理健康
为进一步加强监狱警察的心理健康建设，提升心理自我调适能力，帮助警察释放心理压力，激发工作热情，11月27日，宜良监狱邀请云南嘉盾心理教育咨询专家团队开展了一场别开生面的心理健康团辅活动。
活动内容是特别为监狱警察量身定制的，包含“压力缓解”和“亲子关系、夫妻关系”两个主题。老师从一张特殊的试卷开始，让警察们逐一完成试题，当警察们写下了自己的名字后，他们对自己的初心有了重新认识。“心灵卡片”环节，警察们拿着自己抽到的卡片分享感受，接龙讲故事，回忆生活的点点滴滴……看着一幅幅图画，他们被深深地触动，也得到了启发，重新审视自己，更好地面对生活和工作。活动最后，老师耐心倾听警察们的困惑和问题，现场答疑解惑，分析问题的原因，寻找解决的方法，让警察感受到了关爱、理解和支持。每名警察讲述了自己在此次活动中的收获和感悟。
关注警察心理健康一直是监狱党委高度重视的一项工作，不仅是落实暖警爱警的重要举措，更是为警察的身心健康保驾护航，为监狱安全稳定提供有力保障。让警察正确认识家庭和工作压力，提升自我调适能力，找到解决冲突的方法，轻装上阵，以最佳状态投入到监狱工作中。
文稿来源：人事警务科
校对：胡本尧 夏彩密（实习）
责编：崔同莽
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