亲爱的老师们、同学们：
献血时间
献血地点
献血过程是一次自我奉献的过程，您所捐献的每一滴热血都传递着爱与温暖，让社会充满关爱和友爱的氛围。研究表明适量献血对我们的身体非但没有任何危害，反而还可以促进我们血液的新陈代谢，增强造血能力。以下是献血注意事项，希望可以帮助大家进一步了解献血知识 。
一、献血前一餐清淡饮食，不能空腹献血。
二、有心脑血管疾病患者不能献血，半年内有较大手术、一年内输血者暂缓献血。
三、献血前一天晚上避免喝酒熬夜，要保持充足睡眠。
四、女性请避开月经期。
五、体重男≥50kg，女≥45kg。年龄18～55周岁，重复献血者年龄可延长至60周岁。请携带身份证件，或者知晓身份证号码。
六、献血后针眼处按压10～15分钟，4小时之后可去掉创可贴。当天不要提重物，不要做剧烈运动，不要高空作业。
七、献血后三天内，针眼处保持清洁卫生，避免泡澡搓揉。
八、献血后要注意休息、多补充水分，正常饮食即可。
九、献血后发放无偿献血证，本人及直系亲属用血，可以按规定报销。
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