近日，由葛优和王俊凯主演的电影《刺猬》正在热映，故事讲述了一位口吃少年——周正的成长经历。
周正因为从小口吃、学习成绩不好，一直遭受着身边人的指指点点和嘲讽，同学、老师、包括自己的父母。父亲在家庭聚会上当众调侃，母亲却认为他是“中邪”了。
周正的原生家庭环境令人压抑。周正的父母是爱他的，但却以“爱”的名义一次次伤害他，周正也知道父母在为他操心，但他也不能接受父母以‘爱’的名义改造他。就像是一只刺猬，你非要把它身上的刺拔了，它能好吗？ 周正被这样的“原生家庭的爱”给卡住了，幸好有同样被旁人认为“不正常”的大姑父王战团为他的生活打开了一扇窗。后来的周正，活成了王战团想要的样子，他离开了家，去了很多地方。而他的内心世界，也渐渐地离开了那片阴霾。![]()
在我们算爱社的《原生家庭矫正训练营》里有提到，想要重建被原生家庭摧毁的内心世界，第一步需要做的就是清零，把废墟给清理出来，把它变成一块空地。内心的废墟是历史负担，你背着这个负担是不可能重建起自己的新家的。父母给了你一个废墟，但你千万不要觉得这废墟上每一块石头都是跟你父母有关的，你就趴在废墟上面不肯走了。清零，就是要物理清零，不再留恋回忆，离开家，离开成长的地方，和自己过去完全的割裂。这是完成原生家庭矫正的重要的一步。再后来，周正和父母讲述这些年在外的经历。父亲突然打断了他，有时间去这么多地方，没时间回趟家。周正为什么不回家呢？因为他无法原谅。但是周正依然和他父母和解了，更准确地说，是跟自己的过往和解了。很多时候我们没有办法去改变其他人的。我们很多人的父母或许就和影片中的一样，认知有局限，思想又固执，但是我们可以与自己的过往和解，才能与生活和解，走出原生家庭的阴霾，然后重建自己的精神世界。清零废墟后，可以用“一梁四柱”的方法进行精神世界的重建。主梁，是立足之本，四柱，是工作、朋友、爱好、群体。想要进一步学习详细内容，可以购买《原生家庭矫正训练营》完整学习。陆琪老师认为原生家庭对你的影响或伤害一定是终生的，但不是决定性的。父母教给你的不是创伤本身，而是面对创伤的态度，这个态度，才会改变你的一生。
在原生家庭训练营中，陆琪老师提出6种原生病，并给每个病症提出了解决方法。
→如果你对原生家庭已有不满，并因此感到痛苦；
→如果你意识到你情绪上出现的一些状况，正是原生家庭导致；
→如果你没有可行的方法摆脱原生家庭的伤害；
→如果你不想让伤害无期限地延续，让你的孩子也遭受这种桎梏……
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