昨天的图贴错了哈,重新发一次20241002一日三餐。今天发20241002 & 20241003.
20241002 第1123天
早餐,黄油蛋卷+黑芝麻糊+西红柿🍅+鸡蛋🥚+果汁牛肉+开心果
午餐,燕麦米大米饭🍚+咖喱鸡肉+胡萝卜🥕+土豆🥔+黄瓜🥒
晚餐,同午餐+秋月梨
20241003 第1124天
早餐,全麦夹心欧包+西红柿🍅+鸡蛋🥚+开心果+牛奶🥛+黑咖啡☕️
午餐,嘎嘎香锅+鱼丸汤+秋葵山药
晚餐,中江空心面+孜然味锅巴
3141步
昨天的图贴错了哈,重新发一次20241002一日三餐。今天发20241002 & 20241003.
20241002 第1123天
早餐,黄油蛋卷+黑芝麻糊+西红柿🍅+鸡蛋🥚+果汁牛肉+开心果
午餐,燕麦米大米饭🍚+咖喱鸡肉+胡萝卜🥕+土豆🥔+黄瓜🥒
晚餐,同午餐+秋月梨
20241003 第1124天
早餐,全麦夹心欧包+西红柿🍅+鸡蛋🥚+开心果+牛奶🥛+黑咖啡☕️
午餐,嘎嘎香锅+鱼丸汤+秋葵山药
晚餐,中江空心面+孜然味锅巴
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