寒假，既是学生们放松身心、享受家庭温暖的时刻，也是自我提升、兴趣探索的机会。如何在享受假期的同时，确保学业不荒废、兴趣有发展、身体得锻炼，是许多师生家长共同关注的焦点。
假期来临之际，宁波市教育科学研究所、宁波市中小学生成长指导中心特别推出“假期时间管理”专题论坛，邀请宁波教育专家和资深教师，共同为学生和家长提供科学、实用的寒假规划建议。
小学寒假导航
助力孩子成为时间的主人
寒假来临，小学生们即将迎来一段宝贵的自由时光。这段时间如果管理不好，很容易就荒废。
很多家长在孩子的假期一开始，就喜欢给排满每天要做的事情。这样的计划表看似井井有条，有学习时间、锻炼时间、休息时间，但是落地执行的时候总是会遇见各种各样的困难。作为家长和教育者，我们应该如何帮助孩子制定一个科学合理的寒假计划？假期里孩子学习时拖延、注意力不集中，如何应对？
2025年1月20日(周一)19:00-20:00，嘉宾们将为大家提供许多关于小学生寒假时间管理、学习管理和生活管理的宝贵建议，助力孩子们的寒假既充实又快乐，既保持学习状态又培养独立生活能力。
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分 享 嘉 宾
Perseverance Prevails
缪 洁：鄞州区东南小学副校长、全国优秀少先队辅导员
童维维：慈溪市城区中心小学副校长、国家二级心理咨询师、宁波市骨干班主任
宋 怡：宁波市孙文英小学教师、宁波市骨干班主任
中学寒假规划
从计划到执行
中学阶段是孩子成长的关键时期，一个科学的寒假规划，对学生的学习和生活也有很大的影响。
计划制定好了，关键在于执行。很多中学生家长可能都有这样的体会，孩子一开始对寒假计划充满热情，但没过多久就坚持不下去了。那么，如何确保孩子能够按照计划执行到位呢？
2025年1月21日(周二)19:00-20:00，三位嘉宾将为家长们分享实用的策略、方法和技巧，帮助大家更好地理解和应对中学生在寒假时间管理中面临的挑战，共同探讨如何帮助中学生度过一个充实而有意义的寒假。
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分 享 嘉 宾
Perseverance Prevails
蔡艳君：宁波市第七中学党委副书记、宁波市四眼碶中学校长
虞 杰：宁波市古林职业高级中学心理教师
王 晶：宁波市东恩中学教师、宁波市骨干班主任
来源：宁波市中小学生成长指导中心、甬派
编辑：曾梅
审校：罗湘波、余晶晶
转载请注明来源：宁波市教育局官微“宁波教育”
