为提升研究生的心理素质和团队协作能力，加强彼此之间的沟通与交流，增进彼此的友谊，11月15日上午，汽车学院在北校区朝晖园示范性园区二层团体活动室开展心悦学堂系列讲座第十一讲，主题为“研究生团队建设与凝聚力提升”，本次讲座由汽车学院团委副书记、国家二级心理咨询师杨倩主讲，研究生会与研究生科协的学生骨干参与。
通过“抓乌龟”“松鼠与大树”等热身活动，现场形成了轻松愉快的氛围。随后，杨老师通过“双人”、“四人”以及“八人”小组，让同学们互相介绍，各小组的同学们通过简单而有趣的自我介绍，分享了自己的家乡、兴趣爱好等信息，活动帮大家消除了陌生感，迅速拉近了彼此的距离。在同学们进一步了解彼此后，大家一起完成“心有千千结”的任务，大家通过简单的行走、交叉等动作，形成了一个个看似复杂的 “结”，随后同学们互相配合，通过不断沟通和尝试，逐步找到解开 “结” 的方法。这个活动让大家深刻意识到集体智慧和力量的重要性。
“抓乌龟”游戏
“相识”游戏
“心有千千结”游戏
临近活动尾声，每位同学都分享了自己参与这次活动的体验与收获。对于很多人来说，这是他们第一次参加团体心理活动，从最开始的羞涩到后来的侃侃而谈，同学们学会了更好地倾听他人、表达自己、解决分歧、以及建立信任，从而拉近了彼此之间的距离。
同学分享体会
心理健康作为研究生整体发展的关键，是研究生骨干培训工作的重要一环。此次活动的成功举办，不仅让大家在轻松愉快的氛围中放松身心，舒缓压力，结交新朋友，也让大家在相互理解和信任的基础上共话成长，为今后研究生团队建设和凝聚力提升提供了宝贵的经验。
团体辅导活动合影
共青团长安大学汽车学院委员会
图文 | 汽车学院研究生会
编辑 | 张元皓
初审 | 刘圣龙
终审 | 杨倩 赵辰睿
