甘南这个宝藏地似乎有些低调了，
它虽没有特别享誉盛名，
却也是个小众宜人的好去处！
甘南旅行注意事项
1、甘南地区属于典型的高原气候，昼夜温差大，夏天温差可以到达十几度，所以去甘南旅游，一定要注意防寒保暖，哪怕是夏天出游，也要带上冲锋衣、抓绒衣等，穿衣上最好是选择穿脱都很简便的简单搭配，这样白天可以穿少点衣服，等到晚上气温下降时就可以立即穿上，避免着凉。
2、甘南地区虽然水资源丰富，用起来很方便，但是衣物洗了之后比较难干，建议大家可以多带一些一次性的内裤。这里夏天的气温最高也是在20摄氏度左右，所以外衣外裤这些两三天换一次也没问题的。
3、要准备好双肩包、保温杯等，甘南昼夜温差大，包里一定要准备一件厚衣服，随身携带着，带保温杯也是为了御寒，万一添加了衣服还是觉得冷，多喝几口热水也能让身体暖和一点，而且多喝热水还能减缓高原反应。
4、甘南平均海拔3000米以上，跟平原地区相比也算是海拔比较高的了，所以第一次来高原地区旅游的朋友们，出发前的一周左右最好是每天都进行30分钟到1个小时的有氧运动，比如说跑步或者是跳操，让自己血液里的红细胞变得更加容易适应高原气候。不管是初次来甘南旅游的新朋友，还是已经来过很多次的老朋友，都要准备红景天来预防高原反应，到达甘南的前一两天要吃得清淡些，不要吃过于油腻的东西，多吃水果和蔬菜，多管齐下才会预防高原反应。
5、甘南日照时间很长，紫外线强烈，遮阳伞、补水面膜和防晒霜等都是必备的，每天出门前要先涂防晒霜，游玩过程中打伞，或者是穿上防晒衣，睡觉前敷面膜，是常规操作。高原地区，做好防晒工作是非常重要的，一不小心就会被灼伤，而且下山后脸上还会出现高原红。如果有墨镜的话，最好也带一下，以防眼睛被灼伤。
6、甘南地区生活着藏族、汉族、回族、土族、蒙古族等20多个民族，不同民族有着不同的信仰，所以在甘南地区一定要尊重不同民族的宗教信仰，尊当地的习俗，千万不能对别人的信仰和传统习俗评头点足。比如说进入寺院不能抽烟、摸佛像、翻经书，不能用手摸别人的头顶，喝酥油茶时要等主人双手捧上再接住茶杯。
7、甘南地区真的是“淳朴”与“惊艳”的结合，这里高原景色绚丽多彩，被誉为是“九色甘南”，足以与西藏媲美，海拔又没有那么高，不需要过于担心高原反应。而且这里是藏传佛教的圣地，在这里我们可以体验到信徒的虔诚与执着。
关于高原反应
甘南有问有答
去甘南会不会高反?
答：甘南平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有所不同，两三天后即可完全适应。当然这不是绝对，最终以自身身体状况而定，保持一个良好的心态是很重要的。
到了甘南藏区能不能洗澡?
答：到甘南当天最好不要洗澡，两到三天后身体完全适应后想怎么洗就怎么洗。如果到达甘南当天，特别想洗澡，而感觉又非常好的话，也可以冲个澡，具体看个人身体适应状况,因为洗澡洗头发会使毛细血管扩张，增加耗氧量，如果不注意还会引起感冒。
甘南的住宿条件怎么样？
甘南的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境：各个县市都有星级饭店，住宿条件都还不错。尤其是州府合作市，完全可以满足你对住宿的需求。
甘南吃饭习不习惯?
答：甘南全境主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，也有很多小吃店，饺子店，基本上你在内地吃的也能在甘南吃到。不建议吃海鲜产品，不是没有而是相较于沿海地区可能技术上稍有欠缺。
甘南东西贵不贵？
答：甘南由于地理位置的原因，有些东西不能自产需要从内地运进去。所以有些东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适。
甘南冷不冷?
答：甘南由于地处青藏高原东北边缘地带。昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套，但白天温度不会太冷，尤其盛夏，一般都在20度左右。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。
去甘南什么季节最合适?
答：甘南很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。例如春天可以看花，寺院法会，夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色，冬天当然就是看雪山雪景的最好季节。但是小编还是要说，正常旅游旺季是6 7 8三个月为佳。
哪些小装备是进甘南推荐要带的?
答：保温壶、帽子、太阳镜、润唇膏、防晒霜，特别是夏天防晒很重要。
甘南紫外线强，要怎么防晒呢？
答：甘南阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅是晒黑的问题，还有可能会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。
酥油茶好喝吗？
答：一般来说，可能有人接受不了酥油茶的味道，觉得比较腥，但是有些人倒是一开始就能接受而且非常喜欢。尝试一下未尝不可，对缓解高原反应挺有效果的。
甘南有哪些小吃？
答：甘南小吃有藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。
藏餐都有哪些？
答：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，人森果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，吉祥海螺，酸奶拌饭，氽灌肠，风干牛肉等。
甘南藏族人听得懂汉语吗？
答：在甘南除一些地处偏远牧区年龄大的老人外，基本上所有人都能听懂汉语，交流完全没问题。
甘南支持手机付款吗？
答：在全国进入移动支付的时代，甘南也是紧跟时代步伐的。甘南各县市，都是支持手机付款的，大小商品基本都支持。但还是建议备些零用钱在身上，以备不时之需。
甘南有哪些特产值得买的？
答：甘南的特产主要有藏毯、藏刀、风干牦牛肉、藏银饰品、牛骨梳、藏香、哈达、绿松石、红景天、虫草、唐卡、青稞酒、藏红花、松茸、雪莲等等。可根据个人喜欢各取所需。
藏族有哪些禁忌？
答：藏族人不吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；路过寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行；转经筒要顺时针转，苯教逆转；不要用手摸别人的头顶……
拉卜楞寺里能拍照吗？
答：不管是拉卜楞寺还是其他寺院，寺院外围是可以拍照的，但在殿堂里面是不能拍照的。
甘南经常下雨吗，要不要带雨具？
答：甘南的雨季集中在8、9月，如果夏秋来甘南的话，最好还是带上雨具，以备不时之需，但下雨的甘南也是很美的哦！
去寺庙要注意些什么？
答：进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正；忌在寺院附近大声喧哗；进入寺庙前要取下帽子和墨镜，表示尊重；寺庙殿内不能拍照。
甘南最盛大的民俗节庆有哪些？
答：甘南的民俗节庆非常多，比较盛大的有：拉卜楞寺正月大法会、迭部“三大节会”、碌曲锅庄舞展演、合作香巴拉旅游艺术节、玛曲格萨尔赛马大会、卓尼自驾狂欢节、舟曲东山转灯等。
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