2024年9月13日，值此中秋来临之际，江西省人民医院（南昌医学院第一附属医院）呼吸与危重症医学科一月一度的患教会开讲了，本次活动的主题是“间质性肺病与呼吸康复训练技术”。本次活动旨在提高患者及家属对间质性肺病的认识，同时传授科学的呼吸康复训练方法，帮助患者改善生活质量。
活动邀请了呼吸与危重症医学科科室行政副主任童波进行分享，童波用通俗易懂的语言深入浅出地讲解了间质性肺病的病因、症状、诊断及治疗原则，让患者及家属对该病有了更加全面和深入的了解。
紧接着，活动进入了呼吸康复训练技术的实操环节。在科护士长黄秀萍及心肺康复专科护士曾广英的耐心指导下，患者们纷纷参与到主动循环呼吸训练技术、缩唇呼吸、腹式呼吸等康复锻炼中。通过这些简单而有效的训练，患者及家属们不仅学会了如何正确地进行呼吸功能锻炼，还深刻体会到了康复锻炼对于改善呼吸功能、提高生活质量的重要性。
此次患教活动不仅加深了患者及家属对间质性肺病的认识，也进一步推广了呼吸康复训练技术，为患者的康复之路点亮了一盏明灯。科室将继续秉持“以患者为中心”的服务理念，定期开展各类患教活动，为患者提供更加全面、优质的医疗服务。
什么是呼吸康复
呼吸康复是一种针对各种疾病、外伤、功能缺失造成的呼吸功能受损而进行的综合性训练方法。它主要通过非药物手段，如运动训练、教育和行为改变等，旨在逐步恢复或部分恢复患者的呼吸功能。具体来说，呼吸康复的核心内容涵盖了呼吸训练（如缩腹式呼吸、缩唇呼吸等）、动作训练（如被动运动、主动运动结合等）、排痰训练（如体位引流、气道廓清训练等）以及运动训练（如三位一体呼吸操、六分钟步行试验、打太极、八段锦等有氧锻炼）。
一、呼吸训练
二、全身性运动训练
简称呼吸操，将腹式呼吸、缩唇呼吸、扩胸、弯腰、下蹲、抗阻力训练等，结合在一起的锻炼方式，既能改善肺通气，缓解气促、缺氧等症状，还能增强患者的体力和活动能力，进一步改善肺功能，提高患者的生活质量。
三、气道廓清技术
目的为松动痰液，促进痰液由外周向大气道移动，主要方式有扣拍、振动排痰。
呼吸康复的目标是改善患者的生理和心理状态，提高运动能力，减轻呼吸困难症状，提高与健康相关的生活质量，并减少住院率。它对于慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘、肺纤维化、开胸术前术后、长期卧床等多种情况的患者都有显著的疗效。此外，呼吸康复还能帮助患者建立更有效的呼吸方式，预防并减少并发症的发生，提高患者的自我管理能力和自我控制能力。
文图／呼吸与危重症医学科 曾广英
编辑／陈婷洁
审核／罗昭淦
终审／乐熙文
