第十二届全国少数民族传统体育运动会正如火如荼地进行中，上海代表团凭借良好的团队协作，取得了一系列不错的成绩。本届运动会的备战参赛过程中，市社体（竞赛）中心发挥了重要的协助联络作用，为上海代表团相关工作的开展提供了有力支持。接下来，让我们与上海代表团一起，共同感受这场紧张、刺激又有趣的比赛！
6秒831！上海运动员付乐乐从仿真椰子树一跃而下，在高手如云的攀椰竞速项目上，他获得三等奖。“虽然离自己的最好水平有距离，但我什么都没想就爬上去了，感觉还不错。”获奖后，付乐乐也有了新盼头：“想去海南爬爬真正的椰子树。”
作为第十二届全国少数民族传统体育运动会上新增项目，攀椰竞速源于海南当地人民爬树摘椰子的生活劳作场景，后来发展为民间喜闻乐见的“摘椰子”比赛活动。男女运动员分别需要攀爬9米、7米的天然椰子树或人工制作的仿真椰子树，自选攀爬姿势，爬至顶端碰计时按铃。这样一个集速度与力量为一体的项目，快到“还没开始就结束”。
攀椰竞速具有海南地方生产生活特点和海南民族特色，是海南、广西等队伍的“强项”——没有“椰子树”的上海如何挑战“不可能”？2010年，该项首次进入海南省少数民族传统体育运动会上，前去观摩的上海代表团将该项目技术参数、要点“带回来”。
倘若用4个月前苏炳添在60米短跑的成绩来比较，后者跑了6秒66，这与攀椰竞速男子最快成绩相近，但攀爬“距离”少了六分之五。“浑身都要使劲，比拼非常全面。”谢斌说。
为了能有鲜活的场景，上海在闵行区新虹消防中队打造了攀椰竞速训练基地，“种”上仿真椰子树、聘请专业的教练团队。考虑到这是一项攀爬类体育比赛项目，运动员的筛选也以此为依据，男队员大部分选自闵行区消防队，女队员则多数从上海登山协会攀岩专委会里挑选。
“椰子树有什么难爬？”抱着好奇，哈尼族小伙李志伟第一次爬椰子树时就“懵了”，光滑的树干没有任何着力点，他完全不知道该从何“下手”，只能两只手臂紧紧抱着，一下一下“磨”上树，足足花了半分多钟——而这几乎是所有上海运动员的共同难点。
“既要有腰腹力量，还要有腿部、上肢肌肉，身体还得协调。”上海代表团攀椰竞速领队、闵行区消防支队二级督导员谢斌每周便给运动员们安排了力量训练，“每周肌肉‘蹭蹭’涨。”
身体素质上去了，就差技巧了。谢斌介绍，训练时根据每个运动员的能力、喜好“定制”自个儿的“爬法”。比如，李志伟用得是“交替式”，手脚并用像爬杆子一样，而付乐乐则用得是“环抱式”，双手抱树提供“支撑”，腿部发力蹦跳前行。
其实，刚到海南时，运动员们还有些不适应：“这边的椰子树更‘逼真’。”纵然手感有略微的差异，但他们还是在短短时间里迅速适应，努力调整到最佳状态。
攀椰竞速并不是单个民族“独有”。我国幅员辽阔，各地域人民因历史上生产生活等需要，掌握了许多攀爬类体育活动，后来逐渐演变为民族传统体育活动。这其中，就包括广西壮族自治区的苗族爬坡杆，四川羌族、彝族地区的爬杆，云南省文山州的苗族爬花杆、德宏盈江地区的爬杆等，这类体育活动为全国各族人民所共享。
付乐乐“攀爬”始于小时候，大人眼中的“皮猴”每天在外面爬树玩，很难想到当年的贪玩居然能成为如今的“花头”。“我也喜欢攀爬，尤其是爬到椰子树顶按铃的时候，我觉得自己克服了一切困难、争到了第一。”而这正是攀椰竞速的寓意：攀爬向上、不断进取，永远力争上游、奋斗不息。
来源：文汇报
