北大心理专家助力枣中高三

文摘   2024-11-20 17:17   河北  


为保障高三师生轻装上阵,决胜高考,今天我校特邀资深心理咨询师、北京大学智慧青少年健康成长指导中心主任、北京大学“专攻北大”课题组首席心理专家梁钦元老师来校为高三学子作“成就自我,报效祖国”主题报告,高三二部年级主任崔洪浩担任报告主持人。



成就自我 报效祖国

北京大学“专攻北大”课题组特邀研究员

首席心理专家梁钦元老师 

梁钦元老师受其祖父梁漱溟先生言传身教31年。在多年咨询实践中,他把梁老的心理学思想运用到自己的咨询实践中,形成了独到的咨询风格。


01

励志讲座


梁钦元先生从一个哲学问题“我是谁”导入,结合案例和家庭教育经验引导同学们逐步探索成就自我该具有怎样的基本素质和心理品质,希望同学们能够多多关注自己的心理。梁钦元老师还介绍了情绪、压力、焦虑等理论,告诉同学们要全然接纳自己的紧张、焦虑,并与它友好相处,并为如何以更好的心态复习迎考,如何在考试前和考试中进行心理调节、科学减压提供了切实有效的解决办法。

同学们认真听讲

在演讲过程中,梁钦元老师运用心理学规律和人的发展规律关注学生心灵的成长。他的报告简洁朴实,生动活泼;他的解说真实生动,极具实操性。高三学子聚精会神,认真思考。会后,同学们纷纷表示,听了梁钦元老师的报告获益匪浅,一定会积极引导自身情绪,争取高考取得好成绩。

高三二部年级主任崔洪浩发言

最后崔主任勉励同学们,要通过梁钦元老师的讲座及时调整自己的心态,科学备考,轻松迎战高考,把握好最后的200天,全力以赴,不留遗憾!


02

会后座谈


报告结束后,梁钦元老师与部分学生进行了亲切会谈。在座谈会过程中,同学们敞开心扉,就学习困惑、高考备考等问题进行了咨询。针对同学们关心的问题,梁钦元老师逐一耐心解答并给予了针对性的建议。




结语

此次活动的开展有效缓解了学生的考前紧张心理,不仅放松心情,还能更好地激发同学们的学习热情,帮助同学们重新树立决胜高考的信心。相信枣中的高三学子们定能以不服输的志气战胜并超越自我,克服不足,迎风起航,再创新辉煌!


END


编辑 | 曲福红

河北枣强中学
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