2024年11月7日
06点19分49秒
我们迎来了
冬天的第一个节气
—— 立冬
天水清相入，秋冬气始交
“立冬”代表着冬季的开始
为冬三月之始
立冬，意味着生气开始闭蓄
万物进入休养、收藏状态
草木凋零、蛰虫休眠。
立冬将至，万物冬藏
在这个标志着冬季开始的节气里
我们迎来了一年中最为静谧而深沉的时刻
随着秋叶的最后一抹金黄缓缓飘落
我们仿佛能听到大地的呼吸
沉稳而有力
预示着一个全新的季节轮回即将展开
立冬的养生重在“养藏”
“藏”指的是保护体内的精气神
顺应自然的变化
注意饮食、注意保暖、注意锻炼
《立冬日作》
陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
虽身居陋室，生活面临种种艰难，但这些都不能消磨诗人的斗志，因为他懂得：生活最重要的就是要有一颗乐观的心。
