【向阳“食”光 “童”你分享】吉安县城东幼儿园第15周食谱 2023.5.15—2023.5.19

文摘   2023-05-14 12:25   江西  



营养中餐




营养浓汤



美味点心



美味水果





向阳“食”光


星期一

中餐:香软米饭、肉沫蒸蛋、清炒藕丝、山药肉汤、
午点:青菜肉丝面、苹果、卤鹌鹑蛋




星期二

中餐:红米杂粮米饭、粉蒸肉、香菇白菜、海带杂骨汤
午点:天使白、梨子、奶粉




星期三

中餐:香软米饭、莴苣炒牛肉、上汤娃娃菜、红枣枸杞肉汤
午点:火龙果、豆沙包、光明牛奶




星期四

中餐:黄金杂粮米饭、三色炒肉、素炒油麦菜、桂圆鸽子汤
午点:哈密瓜、豆奶、脆皮餐包




星期五

中餐:香软米饭、西兰花虾仁、红烧豆腐、裙带菜蛋汤
午点:香蕉、烧卖、醇香豆浆


饮食小贴士



    天气炎热,孩子会出现胃口不好、食欲明显减退等表现,不想吃饭,还总是挑食,其实这与天气原因有关。因此家长们要适时地给幼儿调整饮食计划哦!


➤减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加宝宝的食欲。

➤主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。

➤以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋等为主要原料,同时搭配任何菜品的凉拌面清凉爽口,宝宝也喜欢吃。





编辑:肖陈茫

内容:诸   静

初审:熊   蓉、罗苏丽

审核:王子英



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