文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
中医为我们揭示了肥胖的根源——脾胃虚弱。
假如脾胃是虚弱的，工作能力不强，那些饮食水谷本该转化成气血的，就变成了痰湿。
朱丹溪在《丹溪心法》中说的明确：“肥人多痰湿。”
中医减肥方法的核心就在于调理脾胃功能，恢复其正常运转。
有些肥胖，肚子圆鼓鼓的，肚子很大，这一类型的人就可以喝一喝枳术汤。
枳术汤：枳实15克、白术10克。中成药有枳术丸、枳术宽中胶囊。
白术，专门针对于脾气虚，而且白术有淡淡的香味，芳香的药材又能醒脾，协助脾气往上升。
脾气带着清气往上升，胃气带着浊气往下降，枳实味苦，苦能下泄以降浊，这就是把握好了一个平衡。
并且，枳实理气的能力非常强，更确切的说应该叫破气，它可以把腹部肠道顽固的淤堵给强行打开。
拥堵打开了，气机通畅了，脾胃的运化功能也就正常了。
除了减肥，这个方子还适合以下几种人使用：
1、胃胀气、反酸、返流，吃点就觉得堵的人；
2、气虚便秘的人；
3、消化不良的人。
这个方子还有简单的服用方法就是泡水喝，将两味药材以枳实比白术2:1的比例，开水冲泡，先焖20分钟，然后代茶喝就可以了。
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青松山长（鹤先生）（微信：hexuan7295）一直致力于弘扬国学，传播中华文化，中医文化。文章始终围绕着“上有利于国家振兴、下有益于个人启智”之出发点，以笔为刀，书家国大义，斩魑魅魍魉。为防失联，各位可加个人微信。
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