一般情况下,只要在吃药,就应尽量避免喝酒,服用了以下几种药物,酒是万万喝不得的:
抗菌药物(头孢类等)
大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团,若在服药前后饮酒,可能会导致双硫仑样反应。(双硫仑样反应是用药后饮酒,可能出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥,甚至死亡等。)一旦出现双硫仑样反应,应及时停药和停用含酒精类制品,轻者可自行缓解,较重者需送医院吸氧及对症治疗。
另外,并不是有“头孢”两个字的药才会引起双硫仑样反应,很多抗菌药物都不能在饮酒前后服用,例如:
喹诺酮类:左氧氟沙星、莫西沙星、诺氟沙星;
大环内酯类:琥乙红霉素、红霉素
硝基咪唑类:甲硝唑、替硝唑
硝基呋喃类:呋喃妥因、呋喃唑酮、硝呋太尔
抗真菌类:酮康唑、灰黄霉素
抗结核类:异烟肼
磺胺类:复方磺胺甲恶唑
非甾体类消炎药
这个类别里,有不少生活中的常见药,例如解热和镇痛的对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。
这类药若遇上酒精,消化道就要遭殃了,有些是增加肝毒性,有些是引起胃黏膜病变,或胃溃疡复发,增加上消化道出血风险。
注意:大多数复方感冒药都可能含有对乙酰氨基酚成分!
镇静催眠药
服用巴比妥类、苯二氮草类、水合氯醛等镇静催眠药物后切勿饮酒。另外,有些抗过敏的药物如苯海拉明、氯苯那敏等,也具有镇静催眠的副作用,所以服用期间同样也不能喝酒。
酒精会加速这类药物的吸收速度,同时降低代谢速度,再加上酒精对中枢神经系统有抑制作用,可能会加强镇静催眠药的作用,导致嗜睡加重,反应灵敏度降低,注意力分散,协调能力差,严重的甚至可导致死亡。
降糖药
如胰岛素、二甲双胍、磺酰脲类降糖药等。酒精本来就会促进胰岛素分泌,饮酒以后,血糖降低,如果再吃降糖药,就可能会冒虚汗、心跳加快、颤抖、昏迷。
另外,磺酰脲类的降糖药遇到酒精,同样会引起双硫仑样反应,也可能发生严重低血糖或不可逆的神经系统病变。
降压药
喝酒前,吃点东西,别空腹
不要混着喝
注意喝酒量
《中国居民膳食指南(2022)》提醒,如果喝酒,成年人一天最大饮酒的酒精量建议不超过15克。
别喝得太快
广州医科大学附属第五医院泌尿外科二区主任李天表示,饮酒后乙醇在几分钟内就可进入血液,30—120分钟血中的乙醇浓度就可达到最高。喝得快会让乙醇浓度升高得快,很快就会进入醉酒状态。
别与碳酸饮料混喝
一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度,也能让口感变好,导致越喝越多。李天提醒,碳酸饮料里面的二氧化碳,不仅会撑大胃的容积,还会加快酒精从胃进入小肠的速度,而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。
喝酒间隙多喝水
李天建议,饮酒时多喝水,有利于促进酒精的稀释和代谢,加速酒精排泄出体外的进程,也可减少酒后口渴等不适。
补水
不建议用浓茶或咖啡来解酒
身体不适时注意平躺休息
食用有解酒功效的食物
除了宿醉带来的身体不适,饮酒的危害还远不止于此。许多研究证实酒精是导致疾病的重要因素。想要避免酒精对身体的伤害,最好的办法还是远离酒精。