2025年高考作文押题范文：年轻之累，何以解困？

文化 2024-12-01 23:56 广东

“没干什么却总疲惫”“睡得不少还没精神”……最近，“累点低”成为年轻人的流行语。营养好了，年轻人难道身体却变弱了吗？物质丰富了，难道精神变贫乏了吗？

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年轻之累，何以解困？

“葛优躺”“佛系青年”“反内卷战士”“淡然行者”“灵魂死感”“脆皮心态”“低累阈值”……在互联网编织的广阔天幕下，这些如流星雨般频繁划过的网络热词，宛如一面面棱镜，折射并放大了当代青年的生存状态与内心独白。他们中的许多人，即便日程未排满，也常觉身心俱疲；即便夜晚安眠，次日醒来仍觉精神不振。此情此景，不禁让人心生疑惑：在物质条件日益丰盈的今天，年轻人的体魄与心灵，是否真的变得如此脆弱与贫瘠了吗？

物质丰富的时代，年轻人缘何“累点低”？一方面，快节奏的生活方式让年轻人疲于应对。信息爆炸、竞争激烈，工作的压力如影随形，生活的琐事纷至沓来。在忙碌与焦虑中，身心俱疲成为常态。另一方面，过度的娱乐和舒适的生活也在悄然侵蚀着年轻人的活力。沉迷于电子产品，缺乏运动，熬夜成为习惯，身体机能逐渐下降。同时，精神世界的空虚也使得年轻人在面对生活的挑战时，缺乏坚韧的意志和积极的心态。

“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”毛泽东同志曾把身体比作“载知识之车”和“寓道德之舍”，强调了身体的重要性。如今，物质丰富了，营养好了，年轻人却陷入“累点低”的困境，这不得不令人反思。古人云：“艰难困苦，玉汝于成。”安逸舒适的环境往往会消磨人的意志，让人变得软弱无力。欧阳修在《伶官传序》中感慨：“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。”年轻人当以史为鉴，远离舒适区，勇于挑战自我，在奋斗中磨砺意志，强健体魄。

保持健康的生活方式，是提升“累点”的基础。古人云：“流水不腐，户枢不蠹。”适度的运动能增强体质，释放压力。如今，我们也应放下手机，走出舒适区，去跑步、打球、登山，在运动中感受生命的活力。合理的饮食和规律的作息同样不可或缺。远离垃圾食品，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和滋养。

培养坚强的意志品质，是战胜“累点低”的关键。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在困境中不屈不挠，在挫折中勇往直前，方能铸就坚韧的精神之盾。司马迁遭受宫刑，却忍辱负重，发愤著书，成就《史记》的辉煌；贝多芬双耳失聪，却顽强拼搏，奏响命运的交响。他们用行动诠释了意志的力量。年轻人当以先辈为榜样，在学习和工作中磨砺自己，不畏艰难，不惧失败，以坚定的信念和顽强的毅力迎接生活的挑战。

丰富精神世界，是摆脱“累点低”的根本。物质的丰富并不能替代精神的富足。“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”阅读经典书籍，品味文化之美，能让我们在浮躁的世界中找到宁静的港湾；投身公益事业，传递爱心与温暖，能让我们体会到奉献的快乐和人生的价值；追求艺术梦想，释放创造力，能让我们的心灵得到升华。当我们的精神世界充实而美好时，自然能拥有强大的内心和积极的心态，从容应对生活的疲惫。

“自信人生二百年，会当水击三千里。”青春是用来奋斗的，莫让“累点低”成为青春的羁绊。

楚辞

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