— 健康宣传 —
秋季传染病
预防小贴士
随着秋风渐起，我们迎来了五彩斑斓的秋季，但同时也是一些传染病的高发季节。为了守护每一位宝贝的健康与安全，长沙市开福区钱隆世家幼儿园、长沙市开福区钱隆幼儿园、长沙市开福区教育局五矿万境潇湘幼儿园特此推出秋季传染病预防指南，让我们携手共筑健康防线！
· 流行性感冒 ·
9月正处于夏秋之交，昼夜温差较大，容易发生流感等呼吸道传染性疾病。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒感染所导致的急性呼吸道传染病。流感病毒具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气飞沫传播。
预防措施
注意养成良好的个人的生活习惯，同时要注意合理的营养，要避免吃比较辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，在这个基础上可以考虑适当的多饮水。
积极地参加体育锻炼，有助于提高身体抵抗力，但是如果已经出现了感冒的症状，则应该暂时停止进行体育锻炼。
在流行性感冒流行的时候，要避免到人流量较多的地方去，同时可以考虑使用口罩。
如果本身处于抵抗力下降的人群，可能可以考虑使用流感疫苗来提高身体的抵抗力。
· 流行性腮腺炎 ·
由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为腮腺肿大、疼痛，伴有发热、头痛等。感染源来自于病毒性腮腺炎的患者，感染途径主要是通过空气传播、飞沫传播，或是和腮腺炎患者密切接触。
预防措施
腮腺炎的预防主要以增强抵抗力，防止感染作为原则，可以多饮水，每天可以按摩腮腺，帮助唾液的排空，用淡盐水漱口，保持口腔的卫生。
如果身边有腮腺炎宝宝，需要尽量避免和他有呼吸道的接触。
在秋季这种腮腺炎高发季节，家长应尽量让孩子去人群密集的公共场合，以减少呼吸道传播的机率，从而预防腮腺炎的发生。
主动免疫，预防流行性腮腺炎，那么最好是做疫苗的接种，这样效果比较好。
· 手足口病 ·
手足口病由肠道病毒引起，主要通过密切接触及呼吸道传播。其多发生于5岁以下儿童，以手、足、口腔等部位出现疱疹或溃疡为特征，可伴有发热，因口腔溃疡导致疼痛，儿童可出现流涎、拒食、哭闹，大多数症状不重。
预防措施
勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手；定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒；尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所；家里要定期开窗通风。
· 病毒性胃肠炎 ·
病毒性胃肠炎是由多种病毒感染所引起的急性腹泻性疾病。秋冬季节是病毒性胃肠炎的高发季节，常见的病毒包括轮状病毒、诺如病毒等。患者和无症状感染者是病毒性胃肠炎主要的传染源，儿童主要通过摄入病毒污染的水或者食物感染，也可通过飞沫及接触传播。
预防措施
对于孩子来说，良好的手卫生习惯是预防病毒性胃肠炎传播最重要、最有效的措施；不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。病毒性胃肠炎流行季节，孩子如出现呕吐、腹泻症状，应注意病毒性胃肠炎可能。
· 水痘 ·
由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。主要经空气飞沫传播，接触也可传染。病人是唯一的传染源。初期似“感冒”，约1-2天后出疹，皮疹主要分布于面部和躯干。
预防措施
水痘疫苗是预防水痘最有效的方法之一，接种水痘疫苗可显著降低水痘的发病率和严重并发症的发生率，建议家长及时带小孩前往医院进行接种。
避免接触患者：水痘可以通过飞沫传播，所以小孩要尽量避免与患者接触。
保持卫生，经常洗手。避免与他人共用物品，如毛巾、衣服等。另外，家长还需要让小孩保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康饮食和适量的运动，可以帮助增强免疫力，从而预防水痘。
孩子的健康是我们共同的责任。让我们从日常做起，从细节抓起，为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。在这个美丽的秋季，愿每一位宝贝都能远离疾病，快乐成长！
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