嗨，大家好，我是本文的创作者姜郁桐，也是这个号的主笔人，你们可以叫我：礼遇君。今天跟大家聊聊“松弛感”这个话题，你们有什么想法，欢迎留言交流喔~
我是个活得很紧绷的人，想要的东西都会努力地抓住。或许正因为如此，才会追求松弛感吧。
我特别羡慕，那些举手投足间，有慵懒的味道，但同时也散发着自信，给人一种不慌不忙的从容。
换做年轻的时候，我一定着急，恨不得拽着这种人，一路小跑。是的，之前的我，是雷厉风行的，完全接受不了慢半拍的人。可随着年纪渐长，有了不一样的追求，特别希望自己也能够拥有，自然散发的松弛感，而不是刻意为之，矫揉造作出来的。我发现，那些总能保持松弛感的人，无一不自信的，换句话说，就是活得特别有底气。因为自我看来，她们也并不富裕，衣着打扮也没有很新潮，倒是干净得体，有种特别淡雅的气息，扑面而来。用玄学的角度来讲，这人是修炼到了一定的程度了，有些许道行了，才能显露出超脱于凡人的气质来。因为人是群居动物，尤其是竞争环境里，需要争夺资源的年代，不由自主地会搞得紧绷。说白了，人的内心，还是有贪欲，想要占有。于是会为了心中的所求，而自我紧绷。就好比，你要摘树上的果实，那个瞬间，你是不是屏住呼吸，生怕慌乱出了差错，而错失良机。当然，人也只有在追求的过程中，才会本能地保持紧绷状态，更多的时候，是处于一种松弛状态的。毕竟一个人不能太长时间地保持紧绷，时间久了，频率高了，身体会受不了的。这其实很好理解，因为有期盼，有追求，特别在乎，所以不敢马虎。这也是为什么现实中，很多有追求的人，活得比较紧绷，不敢让自己太放松。你不妨回想一下，高三那会，你大多时候，是处于什么状态的。我不知道其他人，反正我是大多数时候都是紧绷的，因为在那个环境下，松弛就显得与周遭格格不入。别人都在上进，铆足了劲，只要还有点追求的，都会唯恐落后，自然而然会变得紧绷起来。虽然紧绷过了，也拼尽了全力，但结果不见得，你的成绩就会比别人好。凭什么呢，明明自己已经很努力了，但就是进步不明显，甚至还退步了。倒是那些，保持松弛感的人，总是能轻轻松松，取得好成绩，稳坐前茅宝座。事过境迁后，我也渐渐明白，原来紧绷的我，败在了过分在乎上，而保持松弛感的人，胜在了从容不迫。或许仍有人不理解，紧绷的人，明明努力了，也拼尽全力了，还是不如保持松弛感的人，这到底是何缘故？从心理学的角度来讲，当一个人过分在意和追求时，往往会事与愿违。倒是那些淡定从容，不看重得失的，反而能收获意外的惊喜。直白点讲，就是你随意些，不要去刻意追求，允许一切的发生，无论好坏。其实，我们每个人的骨子里，本能地会在乎，自己想要的东西，松弛感的由来，恰恰是在历经多次，求而不得后，或是遍体鳞伤后，才慢慢习得的。索取，争抢，是人的本能。不索取，不争抢，反倒是有违人性。他们有底气，哪怕错失了一次两次的机会，也不会对自己造成太大影响，不至于把自己搞得神经兮兮，食不知味、夜不能寐的。其实不然，能够保持松弛感的人，恰恰是清楚地知道，自己想要什么，他们对自己的人生，有着清晰地规划，一次两次的失败，影响不了大局，权当是历练路上的绊脚石了。还别说，能够保持松弛感的人，他们的际遇往往不会差，哪怕偶尔碰壁，或是处于低谷，但他们总能逢凶化吉，似有贵人相助那般。紧绷的人，之所以会容易紧绷，原因在于内核不够强大。哪怕同样是一个机会，容易紧绷的人，会努力准备，抓住一切能够抓住的机会。相反，能够保持松弛感的人，往往会淡然，甚至有些许的超然物外，因为他们的内核足够强大，足以面对失败的可能。此外，就是心态了，容易紧绷的人，往往心态不稳，外面的一点风吹草动，都会影响到他们，不能很好地将自己与外界隔绝开来。相反，能够保持松弛感的人，他们的心态往往如平静的湖面，毫无波澜。要说他们不在乎，一点也无所求，那也不全然，只是他们也会在自己的能力范围内，做到最好。相反，那些容易紧绷的人，往往被其他，无关紧要的事情，耗费了太多的精力，以至于内核和心态，都摇摇欲坠了。因为肩上的重任，逼着自己要惜命，不能肆意挥霍身体。有人是不敢熬夜，规律作息，也热爱运动了，但在我看来，世上最高级的养生，是保持松弛感。说白了，就是修心，修一颗平常心。不随外界的波动，而内心起伏不定。年少时，活得紧绷是正常，毕竟有所渴求，有在乎的人和事，等到年岁渐长，有了一定阅历和经历后，内心会趋于平淡，归于安宁。松弛感的形成，恰恰是修心的结果，也是我们看淡了生活中的荣辱得失后，仍旧选择不熄灭心中那团火焰的坚持。要学会接纳自己的不完美，承认自己的平庸，但依旧欣赏自己，有底气从容不迫，不在意外界的评价，活出自洽的恣意人生。![]()
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姜郁桐，百万爆文创作者，体制内的斜杆青年。专注两性婚姻情感，自我个性成长等心理学分析。若有感情困惑咨询，可后台找我。
