安慰心理学:这样关心男人,他才会越来越爱你 (6招)

情感   2024-08-01 19:00   吉林  

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如何安慰一个男人?


每天都有女生问我这个问题,所以今天我来具体告诉你最有效的6个安慰男人的方式。


无论是他工作压力大,他家里出事,他的项目失败了,还是只是他心情不好有一点失落,你用这些方法,他都会觉得你很懂他,你很会提供情绪价值,他会觉得你是世界上最棒的女人。✅




💌


男女差异


首先,我们必须强调一点:


👉男人想要的安慰和女人想要的不一样。


与女人不同,大部分男人不会通过倾诉来缓解压力。


当你的女性朋友心情不好时,问她们“你怎么了,你还好吗?你想聊聊吗?”,通常会让她们敞开心扉。


可是你的男人不是这样。


放心,与你无关


那么,问题来了。


⚠️ 很多女生因为不懂男女的这一个区别,当男朋友不想沟通,坚持封闭自我,她们就会开始乱想:


· 他是不是因为我才这样?

· 他会不会想和我分手?

· 他为什么对我那么冷漠?

· 他是不是不爱我了?


不,放心。请停止内耗


除非是因为你们吵架了他才心情不好,否则99.9%和你没关系。


你为什么想安慰他?


还有一点也很重要:你的目的。


请问,你为什么想安慰他?是因为你,还是是因为他?


是因为他的失落和冷漠让你不舒服,让你焦虑,让你感受不到他的爱?


还是因为你疼她,你关心他,你希望他好,你不想让他不舒服?


目的不同:一个是自私的,一个是无私的。


如果是前者也没关系,可以理解你想要被关注,但是我已经和你说了,他不是因为你才这样,所以你什么都不用做。


如果是后者,是因为你很爱他,你无私地想安慰他,因为你希望他能每天都很开心,那就可以做一些什么,比如说呢?


要不要帮他解决问题呢?



要帮他解决问题吗?


男人很有意思,一旦你遇到问题想倾诉,他反而不倾听你的,偏偏要告诉你如何解决问题。


但你最不想他这样,你只想让他听听你的感受。


可是,你可能会想:


一旦我有问题,他总是想告诉我解决方案,那是不是说明他现在有问题,他想要我帮他找到解决办法?


不好意思,其实很有可能他不想。男人嘛!


除非是他问你的想法,求你的帮助,或者问你他应该怎么做,否则他不需要你的指令。


当然,每个男人不一样,有的男人最期待你让他一个人,你忙别的,你什么都不需要做,就可以了。


对很多男人来说,就是最好的安慰:空间,零安慰。


不过,也有不少男人想要比空间更多一点,比如他想要感觉到你的支持,你的存在,感觉到you’ll be there for him。


那如何做到?


我们看“三不做”和“六要”。



如何安慰男人:三不做


❌ 不要逼他敞开心扉


如果他不想说话,你逼他谈心,只会让他更烦,更有压力。


安慰失败。


❌ 不要责备他


“你为什么不理我?你是不是不信任我,都不想和我分享你的事情,你是不是不爱我?”


安慰失败。


❌ 不要让他感到自己很可怜


最大的错误就是让男人感到很脆弱,很有失败感,很可怜。如果你过度关心,不断地问,很用力地试图安慰他,那不小心安慰变成怜悯。


大错特错,安慰失败。


男人最怕展示脆弱,男人最怕让别人(尤其是自己的女人)认为他不行。


有时候甚至你想安慰他,就可能会让他觉得自己在你眼里很无能。男人嘛!


大概是这样的恶性循环:


他有失败感 

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用错误的方式安慰他

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不小心加剧他的失败感


OK,我们说了三不做,那该怎么做呢?



如何安慰男人:六要


1✅ Give him space


如果他心情不好,明显很烦躁,不想说话也不想理你,你可以做的很简单,就是给他空间,让他自己调整调整。


如果你感觉他不需要空间,他希望你在身边,那你可以做三件事:


2✅ Be there


坐在他身边,不找话题,不试图让他倾诉,就给他你的存在,给他一点“安静的爱”。


等他自己找话题,等他想主动和你敞开心扉。


3✅ 体贴起来


你可以给他准备一点喝的,一点水果,如果你是大厨也可以考虑准备好吃的晚餐。


给他每个男人都喜欢的礼物:你的体贴。


在不烦他,不逼他说话的同时,简单照顾他一下。


4✅ Touch


身体接触是很多男人的首要爱的语言。


当他失落时,在他不想聊天的情况下,最好的方法就是用身体触摸安慰他。你可以牵他的手,给他一个吻,摸摸他的腿或者后背,头后部等等。


他是你的男人,所以得你看他最喜欢你什么样的触摸。


5✅ 升级触摸


注意,这里不排除用更好玩的身体触摸,可以从给他做按摩开始,然后也可以升级到更火辣的touch,充满着激情,让他忘掉一切问题的不可描述事情。


具体是什么我先不说,聪明女人都知道。😉



6✅ 表达你的支持和鼓励


你可以用语言表达你的支持,简单的安慰他。


给你4个例子:


表达理解:


——老公,我知道你最近很辛苦,但你要知道如果你需要我,我随时都在。


表达感激:


——亲爱的,有你真好,我很感激你为我做的一切


夸他:


当他失落的时候,多强调他的优点,提醒他他的成就,别让他忘记他在你心里很棒。


鼓励:


心理学告诉我们,如果对一名创伤患者表达过多的怜悯,可能会不小心加剧他们的痛苦。男人失落时,也一个道理。


因此心理学也告诉我们,其实安慰一个经历艰难时期的人,的最好的方式是告诉他:


“你很坚强”

“You are strong”


通过提醒对方有多强大,实际上可以帮助他变得更强大。


他不需要一个心理医生,也不想要你可怜他,他更希望知道当他遇到挫败时,你依旧在他身边,你不会瞧不起他,因为你是永远支持他的好队友。


他也希望在他有压力时,你不会偏偏选择这个时刻吵架,给他增添更多的压力。


你可以告诉他,你知道他很厉害,你相信他完全能克服一切挑战。 


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