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全体师生、家长朋友：
新年好！新学期即将开始，祝大家在新的一年里工作顺利，学业有成，身体健康！按照县教科体局延期开学通知要求，为了确保2024年春季学期开学的各项工作顺利开展，让全体师生更快更好地开启学习生活，现将春季学期返校注意事项通知如下，请参照执行。
一、返校时间
全体教职工于2月26日前返校。各年级按照学校开学工作会议精神于27日早上8点召开年级开学工作会，学校领导届时参加。会后各处室分别召开处室工作会，布置处室开学工作。27日下午3时开始进行校园安全大排查，各年级、各处室组织人员打扫卫生，各处室工作人员在检查完毕后方可离开。
初中部、高一高二年级于2月27日返校，具体返校时间:
初中年级：上午9:00-10:00
高一年级：上午9:00-10:00
高二年级：下午2:00-3:00
二、报到温馨提示
1. 准备好各类学习用品、所需书籍。并将寒假作业上交班主任，否则不予报名。
2. 准备好在校期间日常生活用品。
3.春季天气变化无常，早晚气温差异较大，所有同学备好保暖衣物。
三、纪律要求
1. 时刻关注天气变化，注意返校的路途安全，不乘坐有安全隐患的车辆。
2. 学生入学仪容仪表要符合学校规范，要求着校服进入校园，不染发、烫发；不化妆，不佩戴首饰；不穿奇装异服等。
3. 学生一律不得将管制刀具、智能手机、游戏机等电子产品带入校园。
4. 不得携带学校规定以外的食品。允许携带的有：适量水果、面包、饼干、牛奶。
5. 进入校园后不允许出校门（学生餐厅供应午饭、晚饭）。
6. 报到当天学校前后大门均可进入校园，家长不得把车辆停放到大门口导致交通堵塞。
7. 严格按照通知的时间报到，如有特殊情况请与班主任提前联系。
四、生活准备
1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。
2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。
3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。
五、心理准备
1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
2.积极调节。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理调节，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
六、学习准备
1.查漏补缺，整理假期作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。
2.聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。
志丹县高级中学
2024.02.24
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编辑：王飞
审核：葛田、赵平龙
