沙洲是河流、湖泊或沿海地带因泥沙堆积形成的地貌。在高考地理中，沙洲是比较重要的知识点。
一、形成原因
1.河流作用
（1）流速降低：当河流从山区进入平原，或河道变宽时，河流流速会减慢。比如黄河下游，地势平坦，河道展宽，河水流速下降，泥沙携带能力降低，泥沙大量沉积，逐渐形成沙洲。
（2）洪水期沉积：河流在洪水期流量增大，会携带更多泥沙。当洪水退去，流速急剧减小，泥沙在河道中、河口附近堆积，形成沙洲。
2.海洋作用
潮汐和海浪：在沿海地区，涨潮时海水带来泥沙，退潮时水流速度减慢，泥沙沉积。同时，海浪也会将海底的泥沙搬运到岸边堆积，长期作用下形成沙洲。
3.植被因素
二、沙洲的特点
1.位置变化性：沙洲位置不是固定不变的。由于河流的侵蚀和堆积作用交替进行，沙洲可能会向下游移动，或者在洪水期等特殊时期被部分冲刷掉后又重新堆积。
2.成分以泥沙为主：主要是由黏土、粉砂、细砂等物质组成。
三、对地理环境的影响
1.对河流的影响：沙洲的存在会使河道分汊，改变河流的水流形态。比如，长江中下游的沙洲使江水形成多条汊道，影响航运路线。
2.对生态的影响：沙洲为许多动植物提供了栖息地，是生物多样性的重要场所。许多鸟类会在沙洲上栖息、觅食。
3.对人类活动的影响：在航运方面，一些大型沙洲可能会阻碍航道，需要进行疏浚；在土地利用方面，稳定的沙洲可以作为农业用地或者建设用地开发。
四、开发利用
沙洲的开发利用主要体现在以下几个方面。
1.农业方面
种植作物：稳定的沙洲可以作为耕地。如果沙洲的土壤肥力足够，地势较高不会被频繁淹没，就可以种植一些耐受力较强的作物，如芦苇可以用于造纸等工业用途，部分沙洲还能种植蔬菜等。
2.建筑用地方面
修建基础设施：一些靠近城市或者交通要道的大型沙洲，经过工程处理后可以用来建设码头、桥梁等交通基础设施。还可以考虑建设观景平台、休闲步道等旅游设施，开发观光旅游。
3.旅游方面
（1）生态旅游：沙洲是许多野生动物的栖息地，开发以观鸟、湿地生态为主题的旅游项目很有潜力。例如，游客可以在沙洲上观赏候鸟，感受自然生态之美。
（2）水上运动：利用沙洲周边的水域，开展水上运动项目，如帆船、皮划艇等，同时结合沙洲上的露营等项目，打造户外休闲旅游目的地。
4.能源方面
可再生能源利用：在沙洲上可以安装风力发电机，利用开阔水域和较高地势的风力资源来发电。如果沙洲周围水域落差合适，还能考虑开发小型的水力发电项目。
在开发利用沙洲的过程中，要注意生态环境的保护，避免过度开发导致生态破坏。
五、典型地区
1.长江中下游地区
长江在这一区域河道宽阔，地势平缓。大量泥沙淤积形成众多沙洲，如崇明岛。它是中国最大的河口冲积岛，也是典型的沙洲地貌。其形成主要是长江泥沙在河口堆积，并且在涨潮、落潮以及江流相互作用下逐渐扩大。
2.恒河三角洲
恒河携带大量泥沙，在与布拉马普特拉河交汇后注入孟加拉湾。泥沙在河口处堆积，形成了面积广阔的三角洲，其中包含无数的沙洲。这里是世界上最大的三角洲之一，有着复杂的水系和众多的沙洲、浅滩，生态系统也极为丰富。
3.尼罗河三角洲
尼罗河每年都会携带大量的泥沙，在入海口处，由于流速减慢，泥沙逐渐堆积。这里有许多大小不一的沙洲，并且由于泥沙的持续堆积和海水的作用，沙洲的形态和位置也在不断变化。
4.密西西比河三角洲
密西西比河是北美洲流程最长、流域面积最广的水系。在河口处，河水携带的泥沙堆积形成了三角洲，包含众多的沙洲。这里的沙洲为众多的鱼类、鸟类提供了栖息地，也是美国重要的石油和天然气开采地。
