让我们一起来战“痘”
痤疮，这个看似寻常却又给许多人带来困扰的皮肤问题，如今已经成为全球第八大慢性病。据相关统计，它在青少年群体中的发病率高达93%。由于痤疮常常出现在面颈等暴露部位，即便痤疮消退了，还可能长期留下恼人的痘痕、痘坑，深深影响着患者的身心健康，让不少人陷入容貌焦虑之中。
1.痤疮是什么？
痤疮，又称青春痘，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾患。好发于青春期。男性略高于女性。但女性发病年龄略早于男性。青春期过后往往能自然减轻或痊愈，个别患者迁延至40岁左右。
2.痤疮是如何形成的？
西医角度分析：它的发病主要和性激素水平、皮脂大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常、炎症以及遗传等多方面因素有关。
中医角度分析：和肺经风热、胃肠湿热、痰淤互结、阴虚内热这些因素相关。
3.痤疮好发部位有哪些呢？
痤疮好发于颜面部，其次为胸背部、肩部。
4.痤疮如何识别呢？
痤疮初起为与毛囊一致的圆锥形丘疹，用手可挤出脂质栓。稍后，粉刺炎症加重形成炎症丘疹，顶端可有米粒至绿豆大小脓疱。炎症继续发展，可形成大小不等暗红色结节或囊肿，挤压时有波动感，破溃后形成窦道或瘢痕。通常以粉刺、炎症性丘疹或脓疱最为常见。
5.如何给痤疮分型？
痤疮分为三度四级:
1级（轻度）：仅有粉刺。毛囊里皮脂和一些角化性物质的聚集形成闭合性粉刺，凸起于皮肤表面，摸着有粗糙和颗粒感，部分能挤出白色内容物。
2级（中度）：除粉刺外还有炎性丘疹。痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂生成游离脂肪酸，同时炎症细胞聚集引起毛囊损伤，导致炎症丘疹形成。
3级（中度）：除粉刺外、炎性丘疹外还有脓疱。炎症丘疹进一步演变，大量白细胞堆积形成白头脓头，挤压会有脓液。
4级（重度）：除粉刺外、炎性丘疹、脓疱外还有结节、囊肿、瘢痕。此型容易形成瘢痕。
6.熬夜或睡眠质量不佳会诱发或加重痤疮吗？
熬夜或睡眠质量不佳时，身体正常生物钟被打乱，内分泌系统和交感神经系统容易发生紊乱。甲状腺激素和肾上腺激素等都会过度分泌，进而影响皮脂腺的分泌，这样就会诱发和加重痤疮。晚上10点到次日凌晨2点是身体新陈代谢的黄金时间，痤疮患者一定要规律作息、早睡早起。
7.工作和生活压力会诱发或加重痤疮吗？
压力所致的紧张、抑郁、焦虑会影响人的神经及内分泌系统。导致激素和皮脂分泌异常，从而诱发痤疮，尤其是青春期以后发生的痤疮更是与不良情绪密切相关，如果压力不能得到有效缓解的话，会导致痤疮的持续状态。因此，学会解压。保持良好心态非常有利于痤疮的治疗和减少复发。
8.痤疮中医治疗有哪些？
中药湿敷、耳穴贴敷、耳尖放血、火针及刺络拔罐等中医特色疗法。
火针：具有以热引热、生肌敛疮、抗炎镇痛的作用。
面部刺络拔罐：有助于促进新陈代谢、改善血液循环、加速炎症消散作用。
耳穴压豆：有清热解毒、活血疏通的功效。
耳尖放血：有改善微循环、促进新陈代谢、促进炎症释放。
9.在日常生活中如何预防痤疮？
痤疮易复发、不及时治疗易留下瘢痕。影响患者的身心健康，提倡早期诊治、全程管理。其中健康教育非常重要。限制可能诱发和加重痤疮的辛辣甜腻、奶制品等食物，多吃蔬菜、水果；规律作息；避免熬夜、暴晒；注意面部清洁、保湿；不要挤、捏、抠痤疮；避免焦虑、抑郁等不良情绪。
痤疮是一种反复发作的慢性疾病，疗程约为3-6月。确定痤疮的分类、治疗方案及用药一定要听取专业医生的意见。让我们全程管理起来，减轻症状、预防复发，让大家绽放美丽容颜。
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